Meelemeedik Viie meele teejuht Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Meelemeedik. Viie meele teejuht rahulikuma ja õnnelikuma eluni, Sarah Vohra, Äripäev 2023 | vanaraamat. ee
Alates 11. märtsist saab poodi tellitud pakke kätte endiselt tööajal E-R 10-18.00 ja L 10-16.00. Kaupluse ukse tagant helista tel. 734 1901. Pakiga posti teel saatmine toimib tavapäraselt.
Ostukorv

"Tark talutüdruk. Eesti muinasjutt..""Tõelise asimuudi määramine Päi..""Ei mingit homset""Maamajanduslik ühistegevus. Õpik..""Noore heade mõtete raamat""Uue õnne valgus""Siililegi selge""Teavet probleemkäitumiste ennetus..""Kaitsu ja mopeed""Peeter, sõja laps""Mõõtühikud ja tähised""Valgustehnika sõnastik. Eesti-ing..""Virgin""Väikeettevõtluse olukorrast Eest..""Koidutäht. Pärlimantel""Pärnaõietee (2. osa)""Perekasvatus ja selle teostamise v..""Täiustage oma inglise keelt. Kuid..""Mullivesi""Minu 9 kuud. Raamat-märkmik lapse..""Dacia Felix""Loomade maailm""Siug""Kõrgem algebra ja analüütiline ..""Seltsimees Vanja""Koprad ajavad jälgi""Õpime tantsima""Sinine jänku""Põllumajanduslike ettevõtete tul..""Turismisihtkoha arendus ja turundu..""Õudne Lõpp""Kajakad kaeblevad""Minu käsitööd 2010/11""Nancy Drew: Nefriittiigri saladus""Eesti-inglise sõnastik. Estonian-..""Soome keele harjutustik""Sallipall""Saksamaa. Tööle ja õppima Euroo..""Tequila pööripäev""Lund tilistada saab lumikellukeseg..""365 viisi vaimu, keha ja hinge lõ..""Ring ümber teiste""Kool on koolon. Lustakas lugemik""Illustreeritud lasteentsüklopeedi..""Puuonni kaksikute seiklused. Kaksi..""Mini Mikk Uues Testamendis""Julged kaptenid""Sanitaarmiinimum toitlustusettevõ..""Päästepaadieetika""Käsikäes""Inimsuhete ajalugu""Salaroheline hiis""Naerurokk. Lõbusad luuletused las..""Suur kooliteatmik. Reaalained ja i..""Tundmatu teekond halastuseni""Ülevaade Eesti üldhariduskooli j..""Aovalgus II""Puhas tarkus. Lihtsad asjad, mis m..""Suurim armastusakt""Sinine ingel""Armastajad""Esimesed aastad""Üks minut""Sellised need mehed ongi. Käsiraa..""Sügiskuu. Igaks septembrikuu õht..""Oska olla enda psühholoog""Kes on kes Eesti poliitikas 1988-1..""Kuidas loobuda suitsetamisest kaal..""Sõnadest tähtsam""Vananemine kui vaimne harjutus""Tilleprintsess""Eesti luupainaja-aabits""Aabits""Sustainable development. Culture. ..""Tartu Ülikooli õigusteaduskonna ..""Malahhiitlaegas (muinasjutud ja le..""Host""Ladina-eesti-vene meditsiinisõnar..""Rööv!""Sinu kood. Mida harjumused sinu ko..""Miljonäri salavõrgutus""Samarkandi vihik""Hea tuju raamat 40+. Lood tervise,..""Spioonikool. Episood 2: Kaose tõu..""Siluett 1988/3. Talv""Tervene vaimu läbi. 2""Tunneme tundeid""Appi! Elan poisikesega""Viimne armastus""Lastevärsse. Valimik""Jüriöö II"
91 tk kogusumma: 758,80 EUR

Teema: Eneseabi
Pealkiri: Meelemeedik. Viie meele teejuht rahulikuma ja õnnelikuma eluni
Autor(id): Sarah Vohra
Kujundaja: Tiina Ubar


Kirjastus: Äripäev
Linn: Tallinn
Aasta: 2023
Originaalkeel:
Tõlkija: Evelin Rungi
ISBN: 9789916707227
Lehekülgi: 252

Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest

Mõõdud: 220x181
Suurus: Pehmekaaneline

Sisu:
Selle raamatu saame teele panna keskmiselt 3-5 päeva jooksul peale raha laekumist meie arvele.

Meie vaimne tervis teeb elu jooksul palju siksakke. Kas teame, mida keerulisel hetkel tegelikult teha? On meil õrna aimugi, kuidas raskustele mitte alla vanduda? Psühhiaater Sarah Vohra selgitab, kuidas vaimselt terve püsida ning keerulistel aegadel end kokku lappida.
Teraapia ja tervenemise tuum seisneb selles, et inimene mõistab oma raskusi ning õpib selgeks võtted, kuidas nendega toime tulla, ütleb dr Vohra, kes on aidanud tuhandetel klientidel jagu saada vaimse tervisega seotud muredest, mille juured viivad tihti suhete purunemise ja tööalase stressini, aga ka depressiooni ja ärevuseni.
Tema lihtne viie meele tegevuskava selgitab igapäevaeluga seotud pingete tekkemehhanisme ja pakub välja praktilisi lahenduskäike. Sest just needsamad närvisüsteemi kaudu meie ajuga ühendatud viis meelt – nägemine, kuulmine, haistmine, kompimine ja maitsmine – määravad ära selle, kuidas me konkreetsest kogemusest mõtleme, sellesse suhtume ning, mis peamine, selle ajel tegutseme.
„Kõige olulisem suhe meie elus on suhe iseendaga. Hoolitsege selle eest ja kõik muu loksub ise paika,“ julgustab dr Vohra selle lihtsa kümnenädalase programmiga oma vaimse tervise heaolu eest vastutust võtma ning hoolt kandma.


Märksõnad:
Äripäev
Tiina Ubar
psühholoogia
minapilt
enesehinnang
õnn
rahulolu
meelerahu
vaimne tervis
sotsiaalmeedia
käsiraamatud
The mind medic. Eesti keeles

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Meelemeedik. Viie meele teejuht rahulikuma ja õnnelikuma eluni, Sarah Vohra, Äripäev 2023 | vanaraamat.ee
Meelemeedik. Viie meele teejuht rahulikuma ja õnnelikuma eluni, Sarah Vohra, Äripäev 2023 | vanaraamat.ee
Meelemeedik. Viie meele teejuht rahulikuma ja õnnelikuma eluni, Sarah Vohra, Äripäev 2023 | vanaraamat.ee
Meelemeedik. Viie meele teejuht rahulikuma ja õnnelikuma eluni, Sarah Vohra, Äripäev 2023 | vanaraamat.ee
Meelemeedik. Viie meele teejuht rahulikuma ja õnnelikuma eluni, Sarah Vohra, Äripäev 2023 | vanaraamat.ee
Meelemeedik. Viie meele teejuht rahulikuma ja õnnelikuma eluni, Sarah Vohra, Äripäev 2023 | vanaraamat.ee

Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.

Üle 47 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.

Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused

Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail: 

 


www.vanaraamat.ee © 2024 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud