Teema: Kokaraamatud
Pealkiri: Toitvad teraviljatoidud
Autor(id): koostanud ja retseptid: Marika Vingissar; toimetanud Tiina Lebane
Kujundaja: Anu Maarand


Kirjastus: Ühinenud Ajakirjad
Linn: Tallinn
Aasta: 2021
Originaalkeel:
ISBN: 9789949696970
Lehekülgi: 56
Sari: 50 retsepti!

Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest

Mõõdud: 168x228
Suurus: Pehmekaaneline

Sisu:
Selle raamatu saame teele panna keskmiselt 3-5 päeva jooksul peale raha laekumist meie arvele.

Teraviljade hulka kuuluvad kõrrelised, nagu rukis, oder, nisu, kaer, riis ja hirss, teraviljadeks loetakse ka mittekõrrelised tatar ja kinoa. Kuigi aeg-ajalt paneb järjekordne moodne dieet mõne neist põlu alla, siis on kõik toitumisteadlased ühel meelel, et teraviljatooted on organismile olulised ja vajalikud. Kõik nad sisaldavad palju kasulikke aineid: vitamiine, rasvu, valke, mineraal- ja kiudaineid.
Võtame või kõigile tuttava hommikuse kaerapudru: see on tervislik valik, sest hoiab korras seedimise ja tänu kaeras sisalduvale beetaglükaanile alandab ka kolesterooli.
Teratooteid ostes tasub valida täisteraviljatooted, sest nendes on rohkem kasulikke aineid. Väga oluline on kiudainerikkad kuivad kruubid ehk kooritud ja lihvitud terad ning tangud ehk kooritud ja purustatud terad eelnevalt leotada. Sellega valmistate terad söögitegemiseks ette – need on pehmemad ja valmivad kiiremini – ja omastate ka toitaineid paremini.
Kui valite oma menüüsse tera- ja köögiviljad, siis on teie toiduvalik kindlasti toitev ja tervislik.


Märksõnad:
Ühinenud Ajakirjad
teraviljatoidud
toiduretseptid
kokaraamatud
50 retsepti!

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Otsing autori järgi:

Koostanud Marek Tamm, Humanitaarteaduste metodoloogia. Uusi väljavaateid,
TLÜ kirjastus, 2016, hind: 16,00 eurot

Koostanud ja toimetanud Marek Tamm, Kuidas uurida kultuuri? Kultuuriteaduste metodoloogia,
TLÜ kirjastus, 2017, hind: 16,00 eurot

Koostanud Jüri Hain, Paul Kamm. 13 reproduktsiooni,
Kunst, 1977, hind: 11,00 eurot

Koostanud Uno Valk, Eesti sood,
Valgus, 1988, hind: 8,50 eurot

Koostanud Andri Ariste, Heino Lind, Leo Mõtus, Harry Tani, Mikroarvutid automaatikas,
Valgus, 1984, hind: 10,00 eurot

Koostanud Bernard Kangro, Universitas Tartuensis. Eesti Vabariigi Tartu Ülikool ja üliõpilaskond sõnas ja pildis,
Eesti Kirjanike Kooperatiiv, 1970, hind: 27,00 eurot

koostanud E. Tammiko, Troppija meelespea,
Eesti NSV Põllumajandusministeerium, 1981, hind: 7,00 eurot

Koostanud Hell Raa. Toimetanud Riina Tammsaar, Tarkusi rahvameditsiinist,
Maalehe Raamat, 1997, hind: 6,00 eurot

Koostanud: Erkki Kõlu, Vello Lään, Anekdoodisõnastik A-Ü,
1998, hind: 8,00 eurot

Koostanud Lembit Ainsoo ja Uno Ainsoo, Tuntud elvalasi läbi aegade,
Liivimaa Mälu, 2006, hind: 8,00 eurot

Koostanud K. Polding, H. Aus, O. Timmas, Saaremaa raamat,
Saarlaste Ühing Torontos, 1962, hind: 35,00 eurot

Koostanud Hans H. Luik ja Tiit Reinart, Tagasi Vene võimu all. Patriotism ja segipaisatud elud hõivatud aladel,
Hea Lugu, 2017, hind: 11,00 eurot

Teema Kokaraamatud alla viimati lisatud:

Helgi Oras, Koduveinid,
Katherine, 1991, hind: 5,00 eurot

V. J. Sõtsjanko, Puuvilja- ja marjaveini valmistamise õpetus. Praktiline käsiraamat puuvilja- ja marjaveini valmistamiseks väiketööstusele ja koduseks otstarbeks. 41 joonisega tekstis,
Loodus, 1931, hind: 15,00 eurot

Maire Suitsu, Lia Virkus, Võileivaraamat,
Ajakirjade Kirjastus, 2004, hind: 11,00 eurot

Barbara Maher, Koogid,
Koolibri, 1998, hind: 5,00 eurot

Toimetanud: François Fortin, Martine Podesto, Maailma toiduained. Taskuentsüklopeedia,
TEA Kirjastus, 2009, hind: 15,00 eurot

Marika Vingissar, Tordid ja koogid,
Ühinenud Ajakirjad, 2018, hind: 7,00 eurot

Kristi Pitkänen, Anne-Reet Kaldoja, Saiad, pirukad ja koogid,
Eesti Ajalehed, 2011, hind: 10,00 eurot

Koostanud Martti Koppel, Rõõmsameelne riis,
Erahariduskeskuse Kirjastus, 2003, hind: 5,00 eurot

Sille Varblane, Kokkuhoiu kokaraamat,
Tammerraamat, 2009, hind: 15,00 eurot

Arja Hopsu-Neuvonen, Marjetta Karttunen ja Pirjo Kytövuori, Kodused hoidised,
Sinisukk, 2000, hind: 5,00 eurot



Kokaraamatud all on 2268 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!