Teema: Eneseabi
Pealkiri: Positiivne psühholoogia. Tõhusa toimimise põhitõed
Autor(id): Ilona Boniwell
Kujundaja: Rein Soonsein


Kirjastus: Äripäev
Linn: Tallinn
Aasta: 2014
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Tiiu Kraut
ISBN: 9789949523665
Lehekülgi: 230

Seisukord: korralik raamat
Suurus: tavaformaadis, kõvade kaantega

Sisu:
Kas teil tekib termineid «positiivne psühholoogia» või «heaoluteadus» kuuldes küsimus, millest jutt käib? Positiivne psühholoogia on viimasel ajal muutunud lausa sõnakõlksuks. Aga mida see tegelikult tähendab?

Positiivne psühholoogia sai psühholoogia iseseisva haruna alguse alles 1998. aastal ja tegeleb inimelu positiivsete aspektidega, nagu õnn, heaolu ja õitseng. Selle teadusharu looja Martin Seligmani sõnul on see «inimese optimaalse toimimise teadus, mille eesmärk on avastada ja edendada neid tegureid, mis võimaldavad inimestel ja ühiskondadel õitseda». Liigagi sageli keskendub tavapsühholoogia pigem inimeste vajakajäämistele kui potentsiaalile, sellel on omad mõistetavad ajaloolised põhjused, mida käesolev raamat ka põgusalt valgustab.

Positiivne psühholoogia ei ole suunatud probleemide lahendamisele, vaid nende aspektide uurimisele, mis teevad elu elamisväärseks: emotsioonid, õnn, heaolu, väärtushinnangud, motivatsioon, valikuvabadus, võimed ja armastus, aga ka näiteks sellised seisundid nagu teadvelolek või kulgemine. Raamatus annab autor ülevaate, milliste avastusteni ollakse positiivse psühholoogia vallas jõutud, ning toob ohtralt praktilisi näpunäiteid, kuidas neid oma ellu rakendada, et olla õnnelikum, saavutada edu ja heaolu.

Ilona Bonniwelli raamat on ideaalne lugemine nii neile, kes tahavad positiivse psühholoogiaga esimest tutvust teha, kui ka neile, kes igatsevad selles vallas oma mõtete korrastamiseks tuge leida. See on tasakaalukas ülevaade õnneteadusest, mis on ühekorraga nii ülevaatlik kui ka üksikasjalik, see on haarav ja ladus lugemine, mis annab lugejale kätte kõik peamised niidiotsad.

Autor Ilona Bonniwell on üks Suurbritannia tunnustatumaid psühholooge, psühholoogiateadlane, lektor, kvalifitseeritud koolitaja ja hariduskonsultant. Ta on Ida-Londoni ülikooli rakendusliku positiivse psühholoogia õppetooli, Euroopa Positiivse Psühholoogia Võrgustiku ja PositTrani, positiivsust propageeriva ettevõtte asutaja.


Originaali pealkiri Positive psychology in a nutshell : the science of happiness. Eesti keeles

Märksõnad
positiivne psühholoogia
emotsioonid
heaolu
õnn
võimed
armastus
enesejuhtimine

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Eneseabi alla viimati lisatud:

Marshall B. Rosenb, Vägivallatu suhtlemine. Elu keel,
Nebadon, 2005, hind: 18,00 eurot

Katrin Saali Saul, Naiseks olemise kunst,
Pilgrim, 2015, hind: 20,00 eurot

Arthur C. Brooks ja Oprah Winfrey, Loo endale unistuste elu. Õnnelikumaks muutumise kunst ja teadus,
Pilgrim, 2024, hind: 20,00 eurot

Barbara de Angelis, Kuidas armastada kogu elu,
Nebadon, 2002, hind: 6,00 eurot

Joseph Murphy, Teie alateadvuse jõud. Raamat välisest ja seesmisest arengust,
AED, 2000, hind: 20,00 eurot

Maria Teiverlaur, Luuleteraapia,
Külim, 2007, hind: 14,00 eurot

Rhonda Byrne, Saladus,
Pilgrim, 2008, hind: 18,00 eurot

Barbara de Angelis, Tõelised hetked. Avasta tõelise õnne saladus,
Nebadon, 2004, hind: 6,00 eurot

Michele Elliott, Kiusamine,
Koolibri, 2000, hind: 13,00 eurot

Spencer Johnson, Kes näppas minu juustu? Mõistujutt sellest, kuidas muutustega tööl või eraelus toime tulla,
Väike Vanker, 2007, hind: 13,00 eurot



Eneseabi all on 1281 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!