Tervisliku dieedi käsiraamat Lõpeta Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Tervisliku dieedi käsiraamat. Lõpeta igavene kõikumine näljutamise ja kontrollimatu kaalukasvu vahel!, John Briffa, OÜ Kirjastus Kunst 2013 | vanaraamat. ee
Alates 11. märtsist saab poodi tellitud pakke kätte endiselt tööajal E-R 10-18.00 ja L 10-16.00. Kaupluse ukse tagant helista tel. 734 1901. Pakiga posti teel saatmine toimib tavapäraselt.
Ostukorv

"Muinasaja loojangust omariikluse l..""Eleanor""Varjatud hiilgus""Judo""999 nõuannet. Vestlusi kodukeemia..""Amanda""Vaarikad""Õuduste hotell""30 sammu laenuvaba eluni""Kah? Noh?! (kahepoolne raamat)""Невозможное начал..""Romeo suurelt maanteelt""Aiapidaja aastaraamat. Aiatark 199..""Põgenike laev""Miljonäri sündsusetu ettepanek""Jutustusi II""Hea tüdruk""Surmani truu""Võitlus koolikiusamisega. Juhised..""Maidla kool 1925-1995""Karukeste kellaraamat""Seikleja Anna""Meie seeni""Armastatud ja kardetud""Ristikäik""Sünnist saati nutikaks""Nutumetsa saladus""Jumala vasak käsi""Rändlindude pesad. Eestlaste elul..""Kolmas Silm 2004/9""Käibevara ja selle arvestus. Teor..""Kaugel jõel""Eesti etnograafia sõnaraamat""Ma olin elus lasteaednik. Torist""Must küünal""H&T for Business People + 2 CD""Eraõiguse põhiprobleeme. Õppema..""Mel C. Sporty Spice [inglise ansam..""Klassi ja lavale. Näidendivalimik""Sõnad kui karikakrad""Hädamaandumine""Eesti majanduse 100 aastat""Punane parun""Mälestuste radadel 3""Eestlane ja teised rahvad. 1457 an..""Inglise patsient. XX sajandi romaa..""Lingua 5'92""Sõna, linn, riik""Kristjan Raud 1865-1943""Lühiajaline igavik""Prantsuse keele õpik. Manuel de f..""Pimeduse kütkes""Eesti kaunis kodu 2012""Vahetus. New York Times'i bestsell..""Hilinenud vihm (Dagestani kirjanik..""Lumeelevant. Krooksjalad""Toataimed""Auk. Parvlaeva «Estonia» hukust ..""Aiandus ja mesindus""Puude ja põõsaste välimääraja""Kirgede võrk""Kriisid""Ole mulle sõbraks""Naerupoolik""Vestlusi maitsest""National Geographic 2002 September..""Hollywoodi mehed 1""Kuueteistkümnemäng""Euroraha käsiraamat""Kivikonstruktsioonid. Õpik""Blood Relatives""Lõuna pool piiri, lääne pool p..""Paljajalu-suvede aegu""I love English 2. Student's book""Tervendaja 2008/9""Vanaisa jutud""Laste tantse""Loomalapsed ja nende emad""Isetehtud kingitused""Male ja sõjakunst""Must nool""Tahte kasvatamine""Pesukaru pesupäev""Akvaarium. Põhiteadmisi akvaristi..""Tundmatu sõdur""Kolm paradiisi (mälestused)""Sajandi seiklused. Väljavõtteid ..""Marjapõõsaste kasvatamine""Forsyte'ide saaga I-III""Käpp ja kapsarulliplaneet""Maiuspala""Hüljatu. Pegasuse väike sari""Die Puhdys""Siluett 1983/1. Лето""Hirmsa Henry aluspüksid""Aastaring laidudel""Loodusesõber. 5/2013 Porikuu/kool..""Täna kirjutame kirjandit 2010""Grammar Practice for Upper Interme..""Viiulihääl""Amorina""Mälestused""Koerapidaja käsiraamat. Juhiseid ..""Mees otsustab ise""Truudus Eestile. Artiklid, esseed ..""Keskkonnaalaste õigusaktide kogum..""Kummitus tapamasinas""Alfred ja Anna. Poeem kommentaarid..""Ihtüofenoloogilised vaatlused Ees..""Eesti ajaloo lugemik põhikoolile ..""Matemaatika õpik 3. klassile. II ..""Poirot Oriendis. Kolm lugu""Saksa keele õpik edasijõudnuile""Mary Marie""Lahemaa ajalugu""Su nimi vaheldub""Unetus. Novelle""Issi on läinud jahile""Euroopa kriisid ja Armastuse Puud""Juuda paar""Eric""Armu süles""Väike peremees""Kättemaks""Klaaskehad""Koerte kõnelus. Klassikalised loo..""Puhas mõrv. New York Times'i best..""Leidlaps lumetormist""Esivanemate varandus""Tuulte tallermaa 1. osa (Rannarahv..""Suhtekorralduse ABC"
131 tk kogusumma: 1149,00 EUR

Teema: Toitumine
Pealkiri: Tervisliku dieedi käsiraamat. Lõpeta igavene kõikumine näljutamise ja kontrollimatu kaalukasvu vahel!
Autor(id): John Briffa
Kujundaja: Jan Garshnek


Kirjastus: OÜ Kirjastus Kunst
Linn: Tallinn
Aasta: 2013
Originaalkeel:
Tõlkija: Ülle Okas
ISBN: 9789949486540
Lehekülgi: 176

Seisukord: normaalses korras raamat, esimesel kaanel hinnasilt

Mõõdud: 238x198
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, kõvade kaantega

Sisu:
See raamat aitab sul lõpetada igavese kõikumise näljutamise ja kontrollimatu kaalukasvu vahel.
Tuntud kaaluspetsialist dr. John Briffa näitab, et tavatarkus – söö vähem ja tee rohkem trenni – võib põhjustada hoopis sinu keha vastureaktsiooni, mis määrab loodetud kaalukaotuse täielikule nurjumisele. Briffa pakub välja teaduspõhise lähenemise, mis teeb sinu kehaga koostööd, mitte ei tööta sellele vastu. “Tervisliku dieedi käsiraamat” annab nõu, kuidas kaal püsivalt kontrolli alla saada ja kuidas teha seda ilma lakkamatu kalorite lugemise ja tapva trennita.
Saad teada:
• miks väherasvase, kalorivaese dieedi abil püsivalt alla võtta on pea võimatu, ja miks on tark vältida toite siltidega nagu “Madala rasvasisaldusega” või “Lahja”;
• mida vähem näljane sa oled, seda rohkem kaalu kaotad;
• toidud, mis täidavad kõhtu kõige paremini;
• kaal pole kinni ainuüksi kalorites, toitumine mõjutab sinu keha võtmehormoone nagu insuliin ja leptiin;
• põhjused, miks sa ei pea enam muretsema küllastunud rasva pärast või sellepärast, kuidas see mõjutab sinu kolesteroolitaset;
• aeroobne trenn ei mõjuta kaalu kuigivõrd,
• missugused harjutused seda teevad;
• lühipaast kiirendab rasvakadu ja parandab tervist;
• lihtsad trikid, kuidas mõjutada oma mõtlemist, ja niiviisi edu saavutada.


Originaali pealkiri Escape the diet trap : lose weight for good without caloriecounting, extensive exercise or hunger. Eesti keeles

Märksõnad:
dieet
kehakaalu langetamine
toitumisfüsioloogia
toiduained
tervislik toitumine
kehalised harjutused
käsiraamatud
OÜ Kirjastus Kunst

Hind: 15,00 EUR
Teema Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:

Ain Raal, Teekond taimede taha + CD,
Elmatar, 2007, hind: 23,00 eurot

koostaja Kati Murutar, Professor Mart Kull: Hingake!,
Elmatar, 2009, hind: 12,00 eurot

Mare Liiger ja Margit Pärn, Esmaabi käsiraamat ettevõttele,
Teabekirjandus, 2007, hind: 8,00 eurot

Hans Ewald, Punktimassaaž kõigile,
Valgus, 1981, hind: 6,00 eurot

A. L. Kaplan, Sünnitusabi,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1957, hind: 4,00 eurot

Sinikka Piippo, Ulla Salo, Meelte ja tunnete taimed,
Varrak, 2007, hind: 60,00 eurot

Toimetaja Raivo Mõttus, Tervendaja 2016/5,
Hiller, 2016, hind: 2,00 eurot

Toimetaja Raivo Mõttus, Tervendaja 2016/4,
Hiller, 2016, hind: 2,00 eurot

Toimetaja Raivo Mõttus, Tervendaja 2016/2,
Hiller, 2016, hind: 2,00 eurot

Toimetaja Raivo Mõttus, Tervendaja 2016/6,
Hiller, 2016, hind: 2,00 eurot



Meditsiin, tervishoid all on 3079 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Tervisliku dieedi käsiraamat. Lõpeta igavene kõikumine näljutamise ja kontrollimatu kaalukasvu vahel!, John Briffa, OÜ Kirjastus Kunst 2013 | vanaraamat.ee
Tervisliku dieedi käsiraamat. Lõpeta igavene kõikumine näljutamise ja kontrollimatu kaalukasvu vahel!, John Briffa, OÜ Kirjastus Kunst 2013 | vanaraamat.ee
Tervisliku dieedi käsiraamat. Lõpeta igavene kõikumine näljutamise ja kontrollimatu kaalukasvu vahel!, John Briffa, OÜ Kirjastus Kunst 2013 | vanaraamat.ee
Tervisliku dieedi käsiraamat. Lõpeta igavene kõikumine näljutamise ja kontrollimatu kaalukasvu vahel!, John Briffa, OÜ Kirjastus Kunst 2013 | vanaraamat.ee
Tervisliku dieedi käsiraamat. Lõpeta igavene kõikumine näljutamise ja kontrollimatu kaalukasvu vahel!, John Briffa, OÜ Kirjastus Kunst 2013 | vanaraamat.ee
Tervisliku dieedi käsiraamat. Lõpeta igavene kõikumine näljutamise ja kontrollimatu kaalukasvu vahel!, John Briffa, OÜ Kirjastus Kunst 2013 | vanaraamat.ee

Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.

Üle 47 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.

Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused

Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail: 

 


www.vanaraamat.ee © 2024 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud