Teema: Meditsiin, tervishoid
Pealkiri:
Lapseootus ja kilod. Tulevase ema elustiilAutor(id): Marge Mahla
Kirjastus: Ajakirjade Kirjastus
Linn: Tallinn
Aasta: 2011
Originaalkeel:
ISBN: 9789949476756
Lehekülgi: 80
Seisukord: normaalses seisukorras raamat
Mõõdud: 180x130 mm
Suurus: kõvas köites raamat
Sisu:
Lapseootele jäädes võid tabada end mõttelt, et nüüd võib kaalujälgimise mõneks ajaks unustada, sest toiduga patustamine jääb raseduse kasvamise varju. Mõnus on ka diivanil pikutada ning oodatavast lapsest uneleda. Tegelikult on toitumine raseduse ajal omamoodi kaalujälgimine, et kehakaalu tõus jääks normi piiridesse ning et toiduvalik oleks parim nii naise kehale kui lapse arengule. Samuti on liikumine väga vajalik nii heaks enesetundeks, lihastoonuse hoidmiseks kui ka energia kulutamiseks. Raamatus on lihtsalt ja lühidalt kokku võetud tänapäevased seisukohad raseda tervisliku elustiili kohta. Toitumissoovitused on koostanud Tartu Tervishoiukõrgkooli ämmaemandate õppejõud Marge Mahla. Liikumisnõuannete osast leiad ka aeroobikatreener Rica Varuli koostatud treeningukava, et kodus harjutades head vormi säilitada.
Hind:
12,00 EURTeema
Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:
Ain Raal, Teekond taimede taha + CD,
Elmatar, 2007, hind: 23,00 eurot
koostaja Kati Murutar, Professor Mart Kull: Hingake!,
Elmatar, 2009, hind: 12,00 eurot
Mare Liiger ja Margit Pärn, Esmaabi käsiraamat ettevõttele,
Teabekirjandus, 2007, hind: 8,00 eurot
Hans Ewald, Punktimassaaž kõigile,
Valgus, 1981, hind: 6,00 eurot
A. L. Kaplan, Sünnitusabi,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1957, hind: 4,00 eurot
Sinikka Piippo, Ulla Salo, Meelte ja tunnete taimed,
Varrak, 2007, hind: 60,00 eurot
Toimetaja Raivo Mõttus, Tervendaja 2016/5,
Hiller, 2016, hind: 2,00 eurot
Toimetaja Raivo Mõttus, Tervendaja 2016/4,
Hiller, 2016, hind: 2,00 eurot
Toimetaja Raivo Mõttus, Tervendaja 2016/2,
Hiller, 2016, hind: 2,00 eurot
Toimetaja Raivo Mõttus, Tervendaja 2016/6,
Hiller, 2016, hind: 2,00 eurot
Meditsiin, tervishoid all on 3079 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!