Teema: Toitumine
Pealkiri:
Võitja serv. Maailma esireketi retsept: gluteenivaba menüü suurepärase füüsilise ja vaimse vormi saavutamiseksAutor(id): Novak Djokovic
Kirjastus: Pilgrim
Linn: Tallinn
Aasta: 2016
Originaalkeel:
Tõlkija: Aet Karolin
ISBN: 9789949571451
Lehekülgi: 192
Seisukord: korralik raamat
Mõõdud: 140x210
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega
Sisu:
Novak Djokovic tutvustab meile oma gluteenivaba menüüd ja harjutusi, mis aitasid tal parandada nii füüsilist kui ka vaimset vormi ja tõusta tennisemaailma absoluutsesse tippu.
2011. aastal tegi Novak Djokovic meeste profitennises ajalugu: ta võitis kümme tiitlivõistlust, kolm suure slämmi turniiri ja 43 järjestikust kohtumist. Tähelepanuväärne on aga see, et vaid paar aastat varem ei õnnestunud tal üldjuhul ühtegi turniiri edukalt lõpetada. Kuidas suutis valude, hingamisraskuste ja vigastuse küüsis vaevelnud sportlane tõusta maailma esinumbriks? Vastus on hämmastav: ta hakkas teistmoodi sööma!
Novak Djokovic soovitab ka lugejal proovida, kuidas on võimalik tervist ja elu toitumise abil paremaks muuta. Lisaks nädalamenüüle ja retseptidele jagab sportlane soovitusi ka söömisviisi, stressi vähendamise võimaluste ja füüsilise vormi parandamise kohta.
Selleks et parandada oma tervist ja enesetunnet, ei pea olema maailmakuulus sportlane. Igaüks saab juba selle raamatu abil algust teha uue ja parema eluga.
Originaali pealkiri Serve to win : the 14-day gluten-free plan for physical and mental excellence. Eesti keeles
Märksõnad:
Pilgrim
Djokovic, Novak, 1987-
tennisistid
tennis
Serbia
mälestused
gluteenivaba dieet
toiduained
dieettoidud
tervislik toitumine
tervislik eluviis
nõuanded
toiduretseptid
Hind:
14,00 EURTeema
Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:
Sinikka Piippo, Ulla Salo, Meelte ja tunnete taimed,
Varrak, 2007, hind: 60,00 eurot
Toimetaja Raivo Mõttus, Tervendaja 2016/5,
Hiller, 2016, hind: 2,00 eurot
Toimetaja Raivo Mõttus, Tervendaja 2016/4,
Hiller, 2016, hind: 2,00 eurot
Toimetaja Raivo Mõttus, Tervendaja 2016/2,
Hiller, 2016, hind: 2,00 eurot
Toimetaja Raivo Mõttus, Tervendaja 2016/6,
Hiller, 2016, hind: 2,00 eurot
Toimetaja Raivo Mõttus, Tervendaja 2016/12,
Hiller, 2016, hind: 2,00 eurot
Toimetaja Raivo Mõttus, Tervendaja 2016/11,
Hiller, 2016, hind: 2,00 eurot
Toimetaja Raivo Mõttus, Tervendaja 2016/10,
Hiller, 2016, hind: 2,00 eurot
Toimetaja Raivo Mõttus, Tervendaja 2016/7,
Hiller, 2016, hind: 2,00 eurot
Toimetaja Raivo Mõttus, Tervendaja 2016/8,
Hiller, 2016, hind: 2,00 eurot
Meditsiin, tervishoid all on 3079 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!