Teema: Toitumine
Pealkiri: GI dieet. Roheline tuli püsivale kaalulangusele
Autor(id): Rick Gallop

Kirjastus: Odamees
Linn: Tallinn
Aasta: 2009
Originaalkeel:
Tõlkija: Eve Rütel
ISBN: 9789949451005
Lehekülgi: 280

Seisukord: normaalses korras raamat

Mõõdud: 140x200
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega

Sisu:
GI (glükeemilise indeksi) dieet on aidanud sadadel tuhandetel inimestel üle kogu maailma saledaks saada ja saledaks jääda. Kanada dieediguru Rick Gallop on käesolevat raamatut veelgi ajakohastanud, lisades sellele
üle 40 uue toiduretsepti
# täiendused punase, kollase ja rohelise tulega toiduainete nimekirjadele
# uusimad meditsiiniuuringute tulemused
# veelgi rohkem lugejate lugusid

Enamik dieete kukub läbi kolmel põhjusel:
# sul on kõht tühi,
# need on liiga keerulised,
# need on ebatervislikud.

GI dieeti järgides:
# sa ei tunne end näljase või ilmajäetuna,
# sa ei pea enam kunagi kaloreid, süsivesikuid või punkte loendama,
# see on tervislik ja vähendab südamehaiguste ning diabeedi tekkeriski.

Rick Gallop on teaduskraadi saanud Oxfordi ülikoolis. 1986. a. valiti ta Ontario Südamefondi presidendi ja tegevdirektori ametikohale. Tema ametiaja jooksul sai Südamefondist kanadalaste elustiili muutmise peamine katalüsaator.

Originaali pealkiri The G.I. diet : the green-light way to permanent weight loss. Eesti keeles

Märksõnad:
Odamees
dieet
saledusdieet
toiduained
sahhariidid
toidud
glükeemiline indeks
tervislik toitumine
füüsiline aktiivsus
kehakaalu langetamine
dieettoidud
toiduretseptid

Hind: 20,00 EUR

Teema Toitumine alla viimati lisatud:

Urmas Kokassaar, Mihkel Zilmer, Tiiu Vihalemm, Normaalne söömine,
Avita, 2007, hind: 14,00 eurot

Peter J. DAdamo ja Catherine Whitney, Võitle allergiaga veregrupidieedi abil,
Ersen, 2005, hind: 7,00 eurot

Mireille Guiliano, Prantslannad ei lähe paksuks. Toidu nautimise saladused,
Varrak, 2005, hind: 16,00 eurot

Bee Wilson, Esimene suutäis,
Tänapäev, 2016, hind: 14,00 eurot

Aive Luigela. Toimetanud: Eha Kõrge, Tervise kokaraamat,
Varrak, 2011, hind: 6,00 eurot

T. Kaasik, Vaeg- ja liigtoitumus imikueas,
Valgus, -, hind: 3,00 eurot

Leena Putkonen, Sobiv soolestikule! Tundliku kõhu ohjamiseks,
Ühinenud Ajakirjad, 2016, hind: 16,00 eurot

Judy Mazel, Uus Beverly Hillsi dieet,
Odamees, 2000, hind: 5,00 eurot

Claudia Boss-Teichmann ja Thomas Richter, Karulauk ja küüslauk,
Egmont Estonia, 2003, hind: 8,00 eurot

Mihkel Zilmer, Tiiu Vihalemm, Urmas Kokassar, Toiduainete säilitusviisid ja tervis,
1999, hind: 7,00 eurot



Toitumine all on 373 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!