Pilates Matil ja masinatega Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Pilates. Matil ja masinatega sooritatavate harjutuste täielik käsiraamat, Rael Isacowitz, Ersen 2008 | vanaraamat. ee
Alates 11. märtsist saab poodi tellitud pakke kätte endiselt tööajal E-R 10-18.00 ja L 10-16.00. Kaupluse ukse tagant helista tel. 734 1901. Pakiga posti teel saatmine toimib tavapäraselt.
Ostukorv

Ostukorv on tühi

Teema: Raamatud spordist
Pealkiri: Pilates. Matil ja masinatega sooritatavate harjutuste täielik käsiraamat
Autor(id): Rael Isacowitz
Kujundaja: Keith Blomberg


Kirjastus: Ersen
Linn: Tallinn
Aasta: 2008
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Marie Kuri
ISBN: 9789949125272
Lehekülgi: 344

Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest

Mõõdud: 285 × 223 mm
Suurus: suures formaadis ja kõvas köites raamat

Sisu:
Tugevdage, pikendage ja vormige oma lihaseid pilatese süsteemi mitmekesise harjutuskavaga. Alustades pilatese süsteemi vundamendist, tutvustab ta oma raamatus põhjalikult matil sooritatavaid pilatese harjutusi, mida on tänu lisatud fotodele lihtne õigesti teha. Eriline harjutuste järgnevuse süsteem võimaldab sujuvat üleminekut ühelt harjutuselt teisele. Matikava järel lõpevad teised sama teemat käsitlevad raamatud ära, kuid “Pilates” alles alustab. Sama sügavuti tutvustades ja fotodega illustreeritult tutvustab Isacowitz harjutusi, mida sooritatakse järgmistel pilatese masinatel: • Reformer • Cadillac • Wunda iste • Step- ja redeltünnid • Ped-a-pul • Tugitool • Võlurõngas “magic circle”. Täieliku repertuaari hulka kuuluvad spetsiaalselt koostatud harjutuste grupid alates algtasemest, jätkudes kesktasemega ning lõpetades edasijõudnute tasemel harjutustega, võimaldades treenijale mitmekülgseid enesearendamise võimalusi. Kokku tutvustab raamat 210 harjutust ning on seega siiani ilmunud raamatutest kõige põhjalikum pilatese süsteemi käsiraamat.

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Raamatud spordist alla viimati lisatud:

Arne Kivistik, Tõnu Raid, Orienteeruja käsiraamat,
Eesti Raamat, 1986, hind: 11,00 eurot

Toimetanud Gunnar Press, Rio 2016 XXXI olümpiamängud,
Ajakirjade Kirjastus, 2016, hind: 25,00 eurot

Al Lawrence, Male ja sõjakunst,
Varrak, 2017, hind: 19,00 eurot

Peking 2008. XXIX suveolümpiamängud,
Ajakirjade Kirjastus, 2008, hind: 8,00 eurot

Ott Kiivikas, Targalt toitumise ja treenimise käsiraamat,
Ott Kiivikase Koolitused OÜ, 2020, hind: 15,00 eurot

Isai Rozenfeld, Maleetüüdid,
Eesti Raamat, 1981, hind: 5,50 eurot

Toni Roponen, Seppo Anttila; toimetaja Ülli Plink; eessõna: Raul Olle, Kogu tõde suusatamisest. Teadliku harrastaja käsiraamat,
Meedium, 2009, hind: 30,00 eurot

Bob Greene, Michael Jordan,
Olympia, 1997, hind: 13,00 eurot

Eesti Olümpiakomitee, Sporditähed 2019 / Estonian athletes of the year 2019,
Menu Meedia, 2019, hind: 15,00 eurot

Udo Knaps, Edukad stardid,
2006, hind: 7,00 eurot



Raamatud spordist all on 1380 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Pilates. Matil ja masinatega sooritatavate harjutuste täielik käsiraamat, Rael Isacowitz, Ersen 2008 | vanaraamat.ee
Pilates. Matil ja masinatega sooritatavate harjutuste täielik käsiraamat, Rael Isacowitz, Ersen 2008 | vanaraamat.ee
Pilates. Matil ja masinatega sooritatavate harjutuste täielik käsiraamat, Rael Isacowitz, Ersen 2008 | vanaraamat.ee
Pilates. Matil ja masinatega sooritatavate harjutuste täielik käsiraamat, Rael Isacowitz, Ersen 2008 | vanaraamat.ee
Pilates. Matil ja masinatega sooritatavate harjutuste täielik käsiraamat, Rael Isacowitz, Ersen 2008 | vanaraamat.ee
Pilates. Matil ja masinatega sooritatavate harjutuste täielik käsiraamat, Rael Isacowitz, Ersen 2008 | vanaraamat.ee

Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.

Üle 47 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.

Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused

Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail: 

 


www.vanaraamat.ee © 2024 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud