Teema: Eneseabi
Pealkiri:
Kuidas stressi küüsist pääseda. Neli sammu keha, meele, suhete ja eesmärgitunnetuse taastamiseksAutor(id): Rangan Chatterjee
Kirjastus: Inspiratsiooniraamatukogu OÜ
Linn:
Aasta: 2021
Originaalkeel:
Tõlkija: Inna Serikova
ISBN: 9789916403792
Lehekülgi: 240
Seisukord: normaalses korras raamat
Mõõdud: 210x148
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega
Sisu:
Meile juba tuttavaks saanud Briti armastatuima perearsti, dr Rangan Chatterjee raamat „Kuidas stressi küüsist pääseda“ võtab vaatluse alla taas neli tugisammast – eesmärgitunnetuse, suhted, keha ja meele. Iga päev satume mikroskoopiliste stressidooside lakkamatu tule alla. Uskumatu, aga juba äratuskella helin on meie igahommikune esimene stressidoos. Enamusel meist ei möödu esimest ärkveloleku tundigi ilma, et kümnete stressidoosidega kokku ei puutuks. Mida see meiega teeb? Neid mikroskoopilisi stressidoose on tänapäeval peaaegu võimatu vähendada, küll aga on võimalik enda elu nii sättida, et need meid võimalikult vähe mõjutaksid. Mida teha? Dr Chatterjee pakub palju erinevaid lahendusi, mille hulgast leiavad kõik lugejad endale igapäevaseks rakendamiseks häid ideid. Vaid mõne väikese muudatuse abil tunned end kiiresti paremini, energilisemalt ja tõded, et jaksad, tahad ja jõuad rohkem.
Originaali pealkiri The Stress Solution. The 4 Steps To Reset your Body, Mind, Relationiships and Purpose. Eesti keeles
Märksõnad:
Inspiratsiooniraamatukogu OÜ
käsiraamatud
meditsiin
psühholoogia
tervishoid
Hind:
23,00 EURTeema
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:
Mänge vahetundidel,
Eesti NSV Haridusministeerium, 1984, hind: 5,00 eurot
Peep Leppik, Carpe diem. Mõtteid aastast 2019 ja elust üldse...,
Eesti Ülikoolide Kirjastus, 2020, hind: 10,00 eurot
Debbie Shapiro, Sinu keha räägib sinuga. Mõtete ja tunnete mõju tervisele,
Nebadon, 2005, hind: 20,00 eurot
Joseph Murphy, Teie alateadvuse jõud. Raamat välisest ja seesmisest arengust,
AED, 2000, hind: 20,00 eurot
Koostaja: Marika Veisson, Väärtused koolieelses eas. Väärtuskasvatus lasteaias,
Eesti Keele Sihtasutus, 2010, hind: 25,00 eurot
Mare Linnas, Toivo Niiberg, Laps läheb lasteaeda,
Atlex, 2007, hind: 15,00 eurot
Tommy Hellsten. Toimetaja Helve Hennoste, Kuidas kohtuda inimesega,
Pilgrim, 2008, hind: 14,00 eurot
Rhonda Byrne, Saladus,
Pilgrim, 2008, hind: 18,00 eurot
Malcolm Kushner, Avalik esinemine,
Koge, 2001, hind: 15,00 eurot
Louise L. Hay, kaasautor Linda Carwin Tomchin, Jõud sinu sees,
Nebadon, 2004, hind: 15,00 eurot
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 3877 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!