Teema: Alternatiivmeditsiin
Pealkiri: Alexanderi tehnika saladusi
Autor(id): Robert McDonald, Caro Ness; eessõna: Maret Mursa Tormis

Kirjastus: Koolibri
Linn: Tallinn
Aasta: 2007
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Anne Veskimeister ; toimetaja Ülle Kiivet
ISBN: 9789985019740
Lehekülgi: 224

Seisukord: normaalses korras raamat

Mõõdud: 110x135
Suurus: väikses formaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Mitmete haigusseisundite ja valu põhjuseks on ebaõige rüht ja kehakasutus. Alexanderi tehnika on nime saanud Frederick Matthias Alexanderi (1869–1955) järgi ja kujutab endast treeningsüsteemi, kus inimene teadlikult jälgib oma kehahoiakut ja -asendit ning üritab kõiki liigutusi sooritada loomulikult ja õigesti, s.t rakendades ainult vajalikke lihaseid ja vältides pingeid mujal. See on väga tõhus esmase ennetava abinõuna, aga kasutatav ka taastusravis. Paljud otsivad Alexanderi tehnikalt abi füüsiliste probleemide tõttu: selja-, kaela- või õlavalu, stress, hääldus- või hingamisraskused. Teised pöörduvad tehnika poole madala enesehinnangu, depressiooni, mure, meeleolukõikumiste, söömishäirete või suhtlemisraskuste tõttu, kolmandad õpivad tehnikat aga huvist ennast tundma õppida ja soovist areneda.

Originaali pealkiri Secrets of Alexander technique. Eesti keeles

Märksõnad:
Koolibri
Alexanderi tehnika
rüht
rühivead
kehalised harjutused
võimlemine
lõdvestumine
Alexanderi tehnika
rüht
rühivead
kehalised harjutused
võimlemine
treening
käsiraamatud

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Alternatiivmeditsiin alla viimati lisatud:

Li Wu, Nataile Lauer, Energiaravi käsiraamat,
Varrak, 2018, hind: 18,00 eurot

Ene Laur, Saun. Tervis läbi leiliruumi,
Maalehe Raamat, 2000, hind: 8,00 eurot

Aili Paju, Sootaimed. Maaema ravimid,
Maalehe Raamat, 1999, hind: 6,00 eurot

Kaljo Mandre, Saialillesuvi. Õppinud apteekri pika elu jooksul kogutud teadmised ravimtaimedest,
Maalehe Raamat, 2001, hind: 7,00 eurot

E. G. White, Suure arsti jälgedes 4,
SPA Eesti Liit, 1996, hind: 4,00 eurot

Koostanud: Heldur Jõgioja, Kaika Lainest Vangani 4. Rahvaravi sõnastik II osa + CD,
LeHelMus, 2009, hind: 6,00 eurot

Koostaja Heldur Jõgioja, Kaika Lainest Vangani 2. Rahvameditsiini varasalv,
LeHelMus, 2008, hind: 8,00 eurot

Rahvatohter VI,
Sünnimaa, 2005, hind: 4,00 eurot

55 nõuannet arstidelt ja tervendajatelt. Kuidas olla terve,
Sünnimaa, 1999, hind: 4,50 eurot

50 nõuannet arstidelt ja sensitiividelt. Kuidas olla terve,
Sünnimaa, 1998, hind: 4,00 eurot



Alternatiivmeditsiin all on 870 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!