Teema: Eneseabi
Pealkiri:
365 viisi vaimu, keha ja hinge lõdvestamiseksAutor(id): Barbara L. Heller
Kirjastus: Ersen
Linn: Tallinn
Aasta: 2006
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Mattias Engelhardt
ISBN: 9949121191
Lehekülgi: 224
Seisukord: normaalses korras raamat
Mõõdud: 145 × 170 mm
Suurus: tavaformaadist pisut väiksemas formaadis, kõvade kaantega
Sisu:
Tunnete end ribadeks kulutatuna? Avastage 365 viisi kuidas rahustada maha oma vaim, lõdvestada keha ja leida leevendust hingele – ja seda iga päev!
Kas olete tööl, perekonnas ja isiklike ettevõtmiste käigus kogunenud stressist kurnatud?
Kas tunnete end üha kasvavatest nõudmistest ja teabe üleküllusest narmasteks kulutatuna?
See väike raamat pakub teile mitmesuguseid lõdvestumistehnikaid ning rahunemisviise ja -retsepte. Paljusid lihtsaid praktilisi näpunäiteid võite proovida kohe, teised nõuavad veidi kavandamist ja suunistumist pikaajaliste stressilahendite loomisele. Alustage sellest, et valite paar näpunäidet ja lülitate need viieks minutiks oma igapäevaste toimingute hulka.
Ehitage üles oma edu!!!
Lõpptulemusena saavutate tervema keha, vahedama mõistuse ja rahulikuma hinge!!!
Originaali pealkiri: 365 ways to relax mind, body & soul
stress, stressijuhtimine, lõdvestumine, eneseabi, alternatiivmeditsiin, meditatsioon, psühhotehnika, tervislik eluviis, käsiraamatud
Hind:
10,00 EURTeema
Eneseabi alla viimati lisatud:
Marshall B. Rosenb, Vägivallatu suhtlemine. Elu keel,
Nebadon, 2005, hind: 18,00 eurot
Katrin Saali Saul, Naiseks olemise kunst,
Pilgrim, 2015, hind: 20,00 eurot
Arthur C. Brooks ja Oprah Winfrey, Loo endale unistuste elu. Õnnelikumaks muutumise kunst ja teadus,
Pilgrim, 2024, hind: 20,00 eurot
Barbara de Angelis, Kuidas armastada kogu elu,
Nebadon, 2002, hind: 6,00 eurot
Joseph Murphy, Teie alateadvuse jõud. Raamat välisest ja seesmisest arengust,
AED, 2000, hind: 20,00 eurot
Maria Teiverlaur, Luuleteraapia,
Külim, 2007, hind: 14,00 eurot
Rhonda Byrne, Saladus,
Pilgrim, 2008, hind: 18,00 eurot
Barbara de Angelis, Tõelised hetked. Avasta tõelise õnne saladus,
Nebadon, 2004, hind: 6,00 eurot
Michele Elliott, Kiusamine,
Koolibri, 2000, hind: 13,00 eurot
Spencer Johnson, Kes näppas minu juustu? Mõistujutt sellest, kuidas muutustega tööl või eraelus toime tulla,
Väike Vanker, 2007, hind: 13,00 eurot
Eneseabi all on 1281 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!