Teema: Eneseabi
Pealkiri: Puhkamise kunst. Kuidas leida tänapäeva maailmas hingetõmbeaega
Autor(id): Claudia Hammond
Kujundaja: Valeri Rangelov


Kirjastus: Rahva Raamat
Linn: Tallinn
Aasta: 2022
Originaalkeel:
Tõlkija: Riin Agar
ISBN: 9789916140840
Lehekülgi: 320

Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest

Mõõdud: 190x130
Suurus: Kõvakaaneline

Sisu:
Selle raamatu saame teele panna keskmiselt 3-5 päeva jooksul peale raha laekumist meie arvele.

Tänapäeval on hõivatusest saanud omamoodi aumärk. Kuulutame uhkusega, et meil on kiire, kuigi tunneme end rampväsinuna. Peaksime hakkama väärtustama hoopis puhkamist – ja see raamat õpetab, kuidas seda teha.

„Puhkamise kunst“ põhineb suurimal rahvusvahelisel uuringul puhkamisest, milles osales 18 000 inimest 135 riigist. Selle tulemused näitavad, mil moel inimesed puhkavad ja kuidas see otseselt nende enesetunnet mõjutab. Autor Claudia Hammond keskendub kümnele lõõgastavale tegevusele, mis osutusid uuringus osalejate seas populaarseimaks. Ta selgitab teaduslikult lahti, miks on puhkamine oluline ja millised puhkamisviisid meile kõige paremini mõjuvad, ning näitab, kuidas tuua ellu rohkem puhkust, tasakaalu ja rahulolu.

Märksõnad:
Rahva Raamat AS
puhkus
lõdvestumine
heaolu
meelerahu
stressijuhtimine
enesejuhtimine
psühholoogilised aspektid
The art of rest. Eesti keeles

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:

toimetaja Leelo Kingisepp; eessõna: Tõnis Lukas, Käsikäes. Pagulaste ja varjupaigataotlejate laste integreerimine Eesti haridussüsteemi. Artiklikogumik,
Mitte-eestlaste Integratsiooni Sihtasutus, 2007, hind: 8,00 eurot

Kirsten A. Hansen, Roxane K. Kaufmann ja Steffen Saifer, Demokraatiat õpime lapsest peale. «Hea alguse» lasteaedade kogemused,
Avatud Ühiskonna Instituut, 1996, hind: 5,00 eurot

Birgit Bruun, Susanne Dombernowsky, Õpi õppima,
Haridusministeerium, 1996, hind: 5,50 eurot

Silvia Kera, Kuidas elab kooliklass? Klassijuhatajast ja klassi juhatamisest,
Ilo, 2005, hind: 13,00 eurot

Inge Unt, Andekas laps. Raamat õpetajale ja lapsevanemale,
Koolibri, 2005, hind: 14,00 eurot

Marshall B. Rosenb, Vägivallatu suhtlemine. Elu keel,
Nebadon, 2005, hind: 18,00 eurot

Robert Stradling, Multiperspektiivsus ajaloo õpetamisel,
Koolibri, 2005, hind: 4,50 eurot

Mall Tamm, Mare Leino; toimetaja Mall Tamm; eessõna: Meelis Kond, Koolitugi,
Tallinna Haridusamet, Tallinna Ülikool, 2008, hind: 15,00 eurot

Andrew Pollard, Pat Triggs, Reflektiivõpe keskkoolis,
TÜ Kirjastus, 2001, hind: 35,00 eurot

koostanud Robert Kreem, Sotsiaaltöö teooria ja praktika. Lähtealuseid isikliku, perekondliku ja ühiskondliku elu tugevdamiseks,
Eesti Sotsiaaltöötajate Koondis Lääneriikides, 1995, hind: 20,00 eurot



Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 3892 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!