Teema: Psühholoogia, psühhiaatria ja neuroteadus
Pealkiri: Depressioonil on mitu nägu. Mõtle, tunne, tegutse
Autor(id): Airi Värnik
Kujundaja: Linda Liblikas


Kirjastus: Hea Lugu
Linn: Tallinn
Aasta: 2022
Originaalkeel:
ISBN: 9789916646724
Lehekülgi: 224

Seisukord: normaalses korras raamat

Mõõdud: 210x140
Suurus: tavaformaadis, pehmes köites

Sisu:
Emeriitprofessor Airi Värnik on pikaajalise kogemusega kliiniline psühhiaater ja kahe doktorikraadiga teadlane.
Tema vaade depressioonile ja selle ravile on avar. Ta avab mõisteid alates „deprekast“ kuni suitsiidiohtliku kliinilise depressioonini. Peavoolu seisukohtade kõrval on tähelepanu erinäolistel depressiooni vormidel, mille sümptomid lähtuvad elukaare eri lõikudest, inimese loomuse ja bioloogia eripärast ning keskkonna mõjuritest.
Depressioon võib tabada igaüht, kuid on edukalt ravitav, kui inimene õpib tundma iseennast ja taltsutama oma depressiooni, rakendab enesehoiu erinevaid variante, laseb end abistada ja valib vajadusel terapeudi, kes on valmis paindlikuks koostööks. Ravi läbilõige ulatub tänapäevasest tõenduspõhisest ravist ja traditsioonilise meditsiini praktikatest kuni teraapiani psühhedeelikumidega. Siiski on paranemisprotsessis juhtiv roll inimesel endal, tema eneseusul.

Raamatu tagakaanel soovitab neuroloogiaprofessor Toomas Toomsoo seda nõnda: “Vaimne tervis on tervena elatud elu ehk kõige olulisem osa. Et me ei langeks depressiooni, tuleb elada nii, nagu keegi sind ei vaataks. Traagiline on see, et inimesed, kes vajaksid depressiooni võitmiseks kõige rohkem abi, on uuringute järgi kõige vähem altid seda otsima ja paranemise suunas samme tegema.
Raamat on kompleksselt kirjutatud ja pakub mõtteainet kõigile, kellel selle teema vastu huvi.
Tunnustatud arstiteadlase ja psühhiaatri professor Airi Värniku kirjapandut saab usaldada. Teeb head meelt, et ta on sisse toonud ka uued teadmised, mis võivad tulevikus olla võtmeks
depressiooniprobleemide lahendamisel – psühhobiootikumid.
Piisavalt on juba andmeid, et seedetraktis elav mikrobioota on suuteline mõjutama aju. Ma väga usun, et see võib olla tulevik.“

Märksõnad:
Hea Lugu
Linda Liblikas
depressioon
riskitegurid
suitsiidirisk
ravi
ennetav meditsiin
kriisiabi
hallutsinogeenid
psühhoteraapia
eneseabi
psühholoogilised testid
käsiraamatud

Hind: 19,00 EUR

Otsing autori järgi:

Kairi Kõlves; supervisor: Airi Värnik, Estonians and Russian minoritys suicides and suicide risk factors. Studies on aggregate and individual level / Eestlaste ja vene vähemuse enesetapud ja enesetapu riskitegurid: üldkogumi ja indiviidi tasandi uuringud,
Tartu Ülikooli Kirjastus/Tartu University Press, 2006, hind: 15,00 eurot

Toimetanud Merike Sisask, Airi Värnik ja Peeter Värnik, Baltic Suicide Paradox + CD,
Tallinn University Press, 2010, hind: 9,00 eurot

Krete Junson, Annelii Jürgenson, Monika Kumm, Toomas Põld, Merike Sisask, Eve Sooba, Varje-Riin Tuulik, Viiu Tuulik, Mai Vaht, Airi Värnik, Arvutikasutaja tervis,
Tallinna Ülikooli Kirjastus, 2024

Airi Värnik, Enesetapud Eestis 1965-1995. Suicide in Estonia,
Eesti-Rootsi Suitsidoloogia Instituut, 1997

Teema Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:

Daniel G. Amen, Change Your Brain, Change Your Life,
Piatkus Books, 2016, hind: 10,00 eurot

Ron Ludlow, Fergus Panton, The Essence of Effective Communication,
Prentice Hall, 1993, hind: 8,00 eurot

editors: Raimo P. Hämäläinen, Esa Saarinen, Systems Intelligence: Discovering a Hidden Competence in Human Action and Organisational Life,
Helsinki University of Technology, 2004, hind: 10,00 eurot

Martin Dunitz, Suitsid - naprasnaja smert,
TÜ Kirjastus, 2004, hind: 5,00 eurot

Martha Davis, Elizabeth Robbins Eshelman, Matthew McKay, Lõõgastumise ja stressi maandamise käsiraamat,
K-kirjastus, 2000, hind: 14,00 eurot

Signe Arro ja Elo Jakobson, Silmitsi lapse surmaga / Mälestustevihik (PUUDUB!!!),
Tänapäev, 2003, hind: 8,00 eurot

Florence Littauer, Isiksus+ temperament ja tegelikkus. Tunne ennast mõista teist. Temperament ja tegelikkus,
Oomen, 2011, hind: 11,00 eurot

Liljana Ruskovska, Kuidas teha last õnnetuks,
Olion, 2000, hind: 4,00 eurot

Ants Kõverjalg, Õppimise psühholoogia ja metoodika,
Eesti Riigikaitse Akadeemia, 1996, hind: 4,00 eurot

Tiiu Meres; Sisekaitseakadeemia, Ekstreemolukordade psühholoogia,
Sisekaitseakadeemia, 2003, hind: 5,00 eurot



Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 3843 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!