Teema: Pedagoogika ja lastekasvatus
Pealkiri:
Emade nipid. Üle saja teaduslikult tõestatud mooduse, kuidas saada tagasi vapustav keha, kasvatada üles vahvad lapsed ja olla edukasAutor(id): Darria Long Gillespie
Kujundaja: Ivi Piibeleht
Kirjastus: Pegasus
Linn: Tallinn
Aasta: 2019
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Ülle Jälle
ISBN: 9789949681433
Lehekülgi: 304
Seisukord: normaalses korras raamat
Mõõdud: 210x140
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, pehmete kaantega
Sisu:
Miks arvatakse, et emaks olemine käib meie tervise arvelt koos kaasneva kaalutõusu, väsimuse ja kurnatusega? See ei pea nii olema. Kuidas oleks, kui su laps ja sa ise saaksite end korraga hästi tunda? Me ravime haigusi, teeme 3D-printeriga kunstkõrvu ja leiutame, kuidas kosmoses pissida. Miks me ei võiks lahendada ka kurnatud emade mured? Arst ja kahe lapse ema dr Darria Gillespie otsis kaasaegsest meditsiinist, psühholoogiast ja alternatiivmeditsiinist vastuseid siis, kui teda ennast tabasid tervisemured. Nüüd toob ta need lahendused emadeni kõikjal maailmas. Sellesse raamatusse on kirja pandud üle saja nipi, kuidas õigesti süüa, rohkem liikuda, leevendada stressi ja magada hästi. Kõik need nipid on kohese mõjuga võimsad minilahendused. Sa tunned end paremini, kaotad rasedusega kogunenud kilod ja oled rohkem hetkes kohal, kasvatades samal ajal rõõmsaid ja tublisid lapsi. Dr Darria huumorimeel ja isiklikud lood pakuvad julgustust ja tuge just siis, kui emad seda kõige enam vajavad. Dr Darria Gillespie omandas meditsiinikraadi Rochesteri ülikoolis, sooritas residentuuri Yale’i ülikoolis erakorralise meditsiini erialal ja sai magistrikraadi Harvardi majandusteaduskonnast. Pärast residentuuri ühines ta Harvardi meditsiiniteaduskonnaga ja töötas Beth Israel Deaconness Medical Center haigla EMO-s Bostonis, Massachussettsis. Ta on ka praegu EMO arst ning töötab Tennessee ülikoolis kliinilise meditsiini kaasprofessorina.
Originaali pealkiri Mom hacks. Eesti keeles
Märksõnad:
Pegasus
emad
emadus
tervisekäitumine
tervislik toitumine
saledusdieet
treening
keha
uni
stress
eneseteostus
naisepsühholoogia
peresuhted
eneseabi
nõuanded
Hind:
5,00 EURTeema
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:
Peep Vain, Kõige tähtsam küsimus?!. Unistustest visioonini, eesmärkidest tulemusteni,
Vain SMD Konsultatsioonid, 2013, hind: 8,00 eurot
Inga Lunge, Roland Tokko, Uus algus. Usalda ennast ja elu ning vii täide oma suurimad soovid,
Edu Kirjastus, 2023, hind: 19,00 eurot
Spencer Johnson, Jah või Ei. Teejuht paremate otsusteni,
Väike Vanker, 2001, hind: 12,00 eurot
Mervi Juusola, Tugevaks armastatud lapsed,
Ajakirjade Kirjastus, 2011, hind: 30,00 eurot
Adam J. Jackson, Küllusliku armastuse 10 saladust. Lihtsad õppetunnid, kuidas saada ja anda armastust, mida olete ära teeninud,
Ersen, 2009, hind: 9,00 eurot
Kaija Maria Junkkari, Naine, nagu sa oled,
Valgus, 1997, hind: 3,50 eurot
Jari Sarasvuo, Sisemine sangar. Täisverelise elu stsenaarium,
Humare, 2001, hind: 15,00 eurot
Peter Jarvis, Täiskasvanuharidus ja pidevõpe. Teooria ja praktika,
SE & JS, 1998, hind: 22,00 eurot
Harold Gale ja Carolyn Skitt, Mensa. Tõsta oma IQ-d,
Koge, 1999, hind: 9,00 eurot
Carmen Pritson, MANIFESTO. Sinu isiklik arengukalender / Your personal MANIFESTO,
Carmen Pritson, 2018, hind: 19,00 eurot
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 3748 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!