Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat, Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat, Edmund Bourne, Pegasus 2021 | vanaraamat. ee
Alates 11. märtsist saab poodi tellitud pakke kätte endiselt tööajal E-R 10-18.00 ja L 10-16.00. Kaupluse ukse tagant helista tel. 734 1901. Pakiga posti teel saatmine toimib tavapäraselt.
Ostukorv

"Ingli ilmutus""Проектирование хоÐ..""Pastatoidud""Köögiviljad aeda""Uus testament. Laulud""Inglise-eesti-vene meresõnastik /..""Emajõe jutustus""Imelised inimesed""Elamine rõõmus. Juhiseid isiklik..""Joomar""Tõsilood muinasrahvastest""Kuidas saan päästetud?""Koduloomade histoloogia""Kaks silma""Maapäälsed asjad""Näidendid""Paraspioonid""Maailma Veereke""Viktoriaanid""Tervendamine energiaga. Elujõu om..""Viharaamat""Kunstfibel""Suurepärane Bardelys""Eesti maastike geokeemia küsimusi""Meie repertuaar 1988/8. Muusika""Mahe helin""Meie päev""Plastmassid""Eluraudteejaam""Filosoofia""Raiskuminek""Lugusid lastele""Elujõud ja loodusravi""Viimse lootuse hotell""Karujutud.+ Värvi ise""Noorte laulud""Näitemängud""Näkineitsi. Õnnemunake""Pikker 1986/6""Pikker 1986/4""Siioni targad""Nõudlikult leebe""Sinine tass""Väike ranits""Laulud""Toominga atmosfäär""Riisiroad""Apokriivade raamat""An Absolute Scandal""Katõsa näutõmängu""Pühendunud mees""Aja puudutus""Teatrielu 2009""Nihutades piire""Madame Bovary""Aabits""Ristikäik""Väikesed naised""Sobiv paik surmaks""Pärijate koosolek""Tundmatu""Mereröövliraamat""Eluaegne""Põlev pärisosa""Verine Paju lahing""Lilla kuningatütar""Munkmadrused""Loomaaed läve ees""Isarolli muutumine""Jumala tütar""Teispool merd""Helpless Can't-Do""Kuldne elu. Jutustused""Pudrud""Värvide energia ja värviravi""Palju õnne""Täheke 1981/3""100 pidurooga""Kolmas pealiige""Pühad kristallid""Väike Eesti seksiraamat""Enesetäiustamise kunst""Kulinaarne nauding jõhvikatest. C..""Kahevõitlus saatusega""Praktiline fotograafia""Helme kalmistu""Lohe Gertrud""Tere, pimedus""Lastejutte""Head naabrid""Majandusanalüüsi teooria""Minu koerad""Siil""Pilvealused""Kalender 2010""Ökoskaudist ökovallani""Rüblik Ottokar""Eesti""Jumesta ennast õigesti""Põgenike laev""Bridget Jonesi päevik""Vana album""Kalender 2004""Külmale maale""Pealtnägija""Jõulu käsitööleht"
106 tk kogusumma: 835,21 EUR

Teema: Psühholoogia, psühhiaatria ja neuroteadus
Pealkiri: Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat
Autor(id): Edmund Bourne
Kujundaja: Ivi Piibeleht


Kirjastus: Pegasus
Linn: Tallinn
Aasta: 2021
Originaalkeel:
Tõlkija: Anett Raup, Tiia Rinne, Kaisa-Kitri Niit
ISBN: 9789916160060
Lehekülgi: 564

Seisukord: heas korras raamat

Mõõdud: 235x158
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, kõvas köites

Sisu:
RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 220

Leevendage oma ärevust ja elage hirmuta Ärevuse, paanikahäire või foobiatega elamine võib tekitada tunde, et te ei juhi oma elu. Kuidas te siis saaksite oma hirmudel ohjest haarata, enne kui need teie üle võitu saavad? „Ärevuse ja foobiate käsiraamat“, millest on nüüd ilmunud kuues väljaanne, on aidanud rohkem kui miljonil lugejal täielikult ja lõplikult paraneda üldistunud ärevushäirest, sotsiaalärevusest, spetsiifilistest foobiatest, paanika - hoogudest, obsessiiv-kompulsiivsest häirest ja muudest ärevusega seotud probleemidest. See põhjalikult parandatud tõenduspõhine käsiraamat kirjeldab kõige tõhusamaid tehnikaid ärevuse hindamiseks ja ravimiseks ning sisaldab värskeid kliinilisi uurimusi ja täielikku oskuste arsenali, millega vaigistada hirme ja saada ärevad mõtted kontrolli alla. Samuti leiate täiendatud informatsiooni medikamentide ja ravi, toitumise, teadveloleku treenimise, eksponeerimisteraapia ja viimaste neurobioloogiliste uurimuste kohta. Põhjalik käsiraamat annab teile kõik vajaliku, et oma ärevusega toime tulla ja hakata elama vabamalt kui eales võimalikuks pidasite. Selle käsiraamatu abiga õpite • lõdvestumis- ja hingamistehnikaid • nippe negatiivsest sisekõnest ja eksiarvamustest jagu saamiseks • tegelema teadveloleku arendamisega • tegema vajalikke muudatusi elustiilis, toitumises ja treenimises • oskusi paanikahoogude ärahoidmiseks ja nendega toime tulemiseks Edmund J. Bourne, PhD on rohkem kui kakskümmend aastat spetsialiseerunud ärevuse, foobiate ja teiste stressiga seotud häirete ravimisele. Tema eneseabiraamatud on aidanud rohkem kui miljonit inimest ja neid on tõlgitud mitmesse keelde.

Originaali pealkiri The anxieties and phobias workbook. Eesti keeles

Märksõnad:
Pegasus
ärevushäired
foobiad
paanikahäire
psühhoteraapia
eneseabi
õppematerjalid
käsiraamatud
Ärevushäirete & foobiate käsiraamat

Hind: 27,00 EUR
Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat, Edmund Bourne, Pegasus 2021 | vanaraamat.ee
Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat, Edmund Bourne, Pegasus 2021 | vanaraamat.ee
Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat, Edmund Bourne, Pegasus 2021 | vanaraamat.ee
Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat, Edmund Bourne, Pegasus 2021 | vanaraamat.ee
Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat, Edmund Bourne, Pegasus 2021 | vanaraamat.ee
Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat, Edmund Bourne, Pegasus 2021 | vanaraamat.ee

Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.

Üle 47 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.

Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused

Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail: 

 


www.vanaraamat.ee © 2024 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud