Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat, Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat, Edmund J. Bourne, Pegasus 2012 | vanaraamat. ee
Alates 11. märtsist saab poodi tellitud pakke kätte endiselt tööajal E-R 10-18.00 ja L 10-16.00. Kaupluse ukse tagant helista tel. 734 1901. Pakiga posti teel saatmine toimib tavapäraselt.
Ostukorv

"Olga Tšehhova mõistatus""Hei, kõik töötab!""Brigaaditöö. Suhted töökollekt..""Täheke""Kärdla""Eesti järved""Grupipilt daamiga""Muhu monoloogid""Rohelised saladused. Tarkuseraamat""Tööstuspsühholoogia""Northangeri klooster""Tuttuus titt""Minut iseendale. Mehed""Meie repertuaar 1978/7""Amadeus. Must komöödia""Merelaulud""Tervendaja 2017/5""Tervendaja 2016/6""Tervendaja 2017/3""Kaisuteraapia raamat""Tervendaja 2014/1""Sünnist esimese sammuni""Tervendaja 2017/3""Lavaproosa""Alati valmis II""Tormikuninganna""Tervendaja 2015/3""Kärestik""Laitmatud liharoad""Kogutud hetked""Autode ehitus. Testid""Lahemaa""Laenatud rõõmud""Võidusõiduautod""Kehakultuurlase aastaraamat 1974""Pühapäevareisija""Tallinn fotodel""Kunstioksjoni mõistatus""Saatuslik lüliti""Kehra""Liisu liivaaugus""Tavalised labakud""Müstilised Lood 2017/11 (29)""Oktoobrikuine tuuker""Nigeeria""Ida-Virumaa matkajuht""Buddha elu""Aasia sodiaagimärgid""Soome-eesti sõnaraamat. Suomi-vir..""Kahekõned kohvikutes""Teaduse lugu""Kallis Mikael""Ülesküntud uudismaa""Gugutse seiklused""Püüa mulle fööniks""Majanduspoliitika""Väike jalgpallimeeskond""Klaas""Stieg Larssoni jälgedes""Reisid Herodotosega""Eesti-Inglise sõnaraamat""Minu kiisu""Kunstikalender 1978""Viiulihääl""Reaalsusesse teispool reaalsust""Vere sund""Idioodid kõigepealt""Minu kehaatlas""Ponisõbra käsiraamat""Sada parimat söögiseent""Kiri isale""Luigelegend. Poeemid""Eelmisel suvel""Janu""Tii-Tii tihasepoja äpardused""Descartes""Eineröövel""Tudrepalu lood""Abendmärchen (Õhtujutud)""Sotsialistlik Põllumajandus 1968/..""Needuse mahavõtmine""Mõrtsukas""Igasugused lood""Lumemees Ludvigi õnn""Hans ja Grete""Rahvaravi retseptid VIII kogumik""Hirmus Henry""Hiirejutud. +Värvi ise""Kuueteistkümnemäng""Organismi karastamisest""Unekaste""Suur Gatsby"
92 tk kogusumma: 537,20 EUR

Teema: Psühholoogia, psühhiaatria ja neuroteadus
Pealkiri: Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat
Autor(id): Edmund J. Bourne
Kujundaja: Jan Garshnek


Kirjastus: Pegasus
Linn:
Aasta: 2012
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Anett Raup ja Tiia Rinne
ISBN: 9789949505098
Lehekülgi: 534

Seisukord: normaalses korras raamat

Mõõdud: 167 × 239 mm
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Kas olete kunagi paanikat tundnud? Kas te kardate teatud kohti? Kas tunnete teistega suheldes ärevust? Kas te tunnete endas enamiku ajast ootusärevust – ilma ühegi näilise põhjuseta?

„Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat“ on kasulik ja laiahaardeline teejuht, millest saavad abi kõik, kes kannatavad paanikahoogude, agorafoobia, sotsiaalfoobia, generaliseerunud ärevushäire, obsessiiv-kompulsiivse käitumise või teiste ärevushäirete all. Järkjärgulised juhised, küsimustikud ja harjutused aitavad teil omandada oskusi ja teha elustiilis muudatusi, mis on vajalikud täielikuks paranemiseks. Käsiraamatut võib kasutada eneseabiprogrammi loomiseks või teraapia lisandina; see käsitleb suurt hulka teemasid ja ravimisviise, sealhulgas neid, mida teistes ärevushäireid puudutavates raamatutes ei leidu: näiteks ärevushäirete põhjuste analüüs, eksiarvamuste muutmine, visualiseerimine, lõdvestumistehnikad, negatiivsest sisekõnest jagusaamine, enesekehtestamine, toimetulek paanikahoogudega, toitumis- ja ravimisoovitused jpm.

Edmund J. Bourne, Ph.D on ärevushäirete ja sellega seotud probleemide raviga tegelnud enam kui kakskümmend aastat, ta on aidanud sadu tuhandeid lugejaid üle kogu maailma. Dr Bourne oli aastaid Californias asuvate San Jose ja Santa Rosa ärevushäirete ravikeskuste juhataja. Hetkel elab ja töötab Konas, Havail, ja Californias.

2012. sügisel ilmuv raamat on juba kolmas eestikeelne kordustrükk.

„Kõik, kes on pidanud kannatama paanikahoogude ja hirmude all, leiavad siit hulga eneseabiharjutusi ja juhiseid, kuidas sada jagu ärevusest ja stressist, alates sellest, kuidas end kehtestada kuni positiivse mõtlemiseni oma raviprogrammis.“
- Midwest Book Review

„See raamat pakub kasulikke ja laiahaardelisi juhiseid kõigile, kes üritavad toime tulla paanika ja ärevuse mitmetahuliste ilmingutega.“
- Child & Behavior Therapy

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat, Edmund J. Bourne, Pegasus 2012 | vanaraamat.ee
Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat, Edmund J. Bourne, Pegasus 2012 | vanaraamat.ee
Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat, Edmund J. Bourne, Pegasus 2012 | vanaraamat.ee
Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat, Edmund J. Bourne, Pegasus 2012 | vanaraamat.ee
Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat, Edmund J. Bourne, Pegasus 2012 | vanaraamat.ee
Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat, Edmund J. Bourne, Pegasus 2012 | vanaraamat.ee

Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.

Üle 47 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.

Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused

Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail: 

 


www.vanaraamat.ee © 2024 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud