Teema: Eneseabi
Pealkiri:
Petlikud pisitraumad. Kui ei saa aru, mis on valesti, kuid miski ei tundu päris korras olevatAutor(id): Meg Arroll
Kujundaja: Kairi Kalmann
Kirjastus: Äripäev
Linn: Tallinn
Aasta: 2024
Originaalkeel:
Tõlkija: Evelyn Karlsson
ISBN: 9789916707913
Lehekülgi: 304
Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest
Suurus: Kõvakaaneline
Sisu:
Selle raamatu saame teele panna keskmiselt 3-5 päeva jooksul peale raha laekumist meie arvele.
Kuidas sul päriselt läheb? Su elus on kõik justkui hästi: tööl on kõik stabiilne, pere puudust ei kannata, tervis on enam-vähem korras. Miks sa siis tunned, et midagi oleks nagu ikkagi puudu? Mis hoiab sind tagasi end õnnelikuna tundmast? Midagi hullu pole ju juhtunud, mis elu pea peale pööraks…?
Selles võibki asi olla. Kipume elu jooksul kogema väiksemaid traumasid, niinimetatud pisitraumasid – mikroagressioonid, gaasikeeramine, toksiline positiivsus, emotsionaalne pimedus jne –, millest igaüks jätab meile paratamatult jälje. Pisitraumade varjatud psühholoogilise mõju võime aga avastada alles aastaid hiljem, kui pinnale kerkivad kohanemismehhanismidest tingitud reaktsioonid, nagu näiteks kehv uni, ülesöömine, intensiivsed ärevushood teatud olukordades või hoopistükkis petturi sündroom, mis takistab meil oma saavutuste üle uhkust tundmast.
Dr Meg Arroll on praktik. Koostöös klientidega on ta välja töötanud TTT-lähenemise:
• teadvustamine – avasta sulle omane pisitraumade kooslus ja selle mõju ning haara oma elu üle kontroll;
• tunnistamine – aktsepteeri need pisitraumad, et neil poleks enam kontrolli sinu elu üle;
• tegutsemine – astu vajalikud sammud ihaldatud elu loomiseks.
Kuna elu ei ole mitte sprint, vaid maraton, siis võta see raamat endale kaaslaseks ja hakka sammhaaval astuma. Võid üllatuda, millisel moel pakutud tööriistad sinu elu muuta võivad. Leia kontakt iseendaga ja asu taas oma elu peategelase positsioonile!
Märksõnad:
Äripäev
Kairi Kalmann
psühholoogia
Tiny traumas. Eesti keeles
Hind: -
![](d1/graaf/info.gif)
Hetkel on otsas*
*Jäta enda
märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.
Soovin teavitust raamatu saabumisel:
Petlikud pisitraumad. Kui ei saa aru, mis on valesti, kuid miski ei tundu päris korras olevat, Meg Arroll, Äripäev 2024Palun kontrolli üle punasega märgitud väljad
Ootenimekirja kandmine on ainult teavituse jaoks, kui raamat saabub poodi. Vormi täitmine ei pane sulle ostukohustust, sest osad väljaanded on haruldasemad kui teised, siis pole meil võimalik kuidagi ennustada täpset aega, millal raamat võib taas müügile tulla.
Teema
Eneseabi alla viimati lisatud:
Koostanud: Gerda Kroom; Toimetanud: Katri Liivas, Tõelise naise figuuritüübid L XL XXL,
Odamees, 2006, hind: 4,50 eurot
Inger Jalakas, Pea vastu, mamps!,
Ilo, 2003, hind: 4,50 eurot
Mia Törnblom, Enesehinnang! Esimene ja teine raamat,
Varrak, Maaleht, 2015, hind: 12,00 eurot
Jacqueline Williams, Armuabi taskuraamat neidudele,
Ersen, 2003, hind: 10,00 eurot
Ros Taylor, Enesekindluse nipid,
Ersen, 2003, hind: 7,00 eurot
Olavi Noronen, Pingest vabaks,
Varrak, 2005, hind: 15,00 eurot
David Gershon ja Gail Straub, Enese teostamine. Kuidas vabaneda piirangutest enda sees,
Väike Vanker, 2007, hind: 13,00 eurot
Gary Chapman, Armastuse viis keelt,
Allika, 2010, hind: 14,00 eurot
John Gray, Ph. D., Marss ja veenus magamistoas,
Kupar, 1997, hind: 5,00 eurot
Luule Viilma, Ellujäämise õpetus VIII (8. osa),
A. Viilma, 2003, hind: 12,00 eurot
Eneseabi all on 1223 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!