Teema: Käsiraamatud, õppekirjandus
Pealkiri: Treeni terviseks koos minuga. Seenioride koduvõimlemise käsiraamat
Autor(id): Reet Pool

Kirjastus: Varrak
Linn: Tallinn
Aasta: 2011
Originaalkeel: eesti keel
ISBN: 9789985323373
Lehekülgi: 258

Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest

Mõõdud: 175 × 245 mm
Suurus: tavaformaadis ja kõvas köites raamat

Sisu:
Kõik me soovime, et elu kuldsed aastad poleks täidetud valu ja haigustega, vaid oleksid rõõmsad ja nauditavad. Staažikal võimlemistreeneril Reet Poolil on võimlemise alal väga põhjalikud teadmised ning kogemused ning ta oli üks esimesi, kes hakkas treeningu ülesehituses arvestama vanuselisi nõudeid ja eripärasid. Lähtudes oma tõekspidamistest ja praktilise töö kogemustest ning tundes põhjalikult treenitavate probleeme ja soove, on kirjutatud ka käesolev raamat. Käsiraamatu peamine sihtgrupp on kodudes võimlejad – paljudel inimestel ei ole võimalust või soovi ühistreeningutel osaleda. Samuti on see raamat heaks abimaterjaliks seeniorvõimlemise juhendajatele ja hooldekodude töötajatele, aga ka liikumispuudega inimestele, kelle jaoks on lisatud eraldi harjutused. Autor on kirjutanud raamatu suure hoolivusega ja arvestanud, et see peab olema lihte kasutada kõigile. Harjutustele on lisatud asjatundlikud kommentaarid, mida üks või teine füüsiline tegevus meie organismis toetab. Reet Pool on Tartu Ülikooli haridusega psühholoog ja võimlemistreener. Ta on koolitanud nii treeneri kui ka lektorina sadu inimesi kõikjal Eestis ning ka välismaal, läbi viinud mitmeid terviseedenduse projekte, töötanud Sotsiaalministeeriumi rahvatervise osakonnas, esinenud raadios ja televisioonis ning välja andnud nii trüki-, heli- kui ka videomaterjale tervise teemal.

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Käsiraamatud, õppekirjandus alla viimati lisatud:

Meie euro. Rändnäitus,
hind: 2,00 eurot

M. Laar, Texts for philologists,
Tartu Ülikooli Kirjastus, 1967, hind: 4,00 eurot

NATO käsiraamat,
Бюро информации и печати Нато, 1995, hind: 4,00 eurot

A. Järvekülg (toimetaja), Loomade elu 2. köide. Selgrootud II,
Valgus, 1982, hind: 6,00 eurot

G. I. Seržanina, I. I. Zmitrovitš, Makroseened,
Вышейшая школа, 1978, hind: 3,00 eurot

Koostanud: E. Andresmaa, P. Sedman, T. Raia, A. Lääne, Proovivõtt reo- ja heitveest, sademeveest ning saastunud pinnasest,
2005, hind: 1,92 eurot

L. Paal, A. Aitsam, Hüdraulika ülesannete kogu,
Tallinna Polütehniline Instituut, 1969, hind: 6,00 eurot

Harri Tibar, Hüdraulika erikursus. Loengute konspekt autoteede eriala üliõpilastele,
Tallinna Polütehniline Instituut, 1961, hind: 6,00 eurot

Vilma Trummal, Arheoloogia alused. I osa,
Tartu Riiklik Ülikool, 1960, hind: 4,40 eurot

Jaan Tomson, Automaatreguleerimise teooria (loengumaterjale),
Tallinna Polütehniline Instituut, 1971, hind: 3,30 eurot



Käsiraamatud, õppekirjandus all on 81 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!