Teema: Eneseabi
Pealkiri: Õnnelõks. Lõpeta võitlemine ja hakka elama!
Autor(id): Russ Harris
Kujundaja: kaas Kadri Siiroja


Kirjastus: Pegasus
Linn: Tallinn
Aasta: 2023
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Liisi Rohtung
ISBN: 9789916163177
Lehekülgi: 352

Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest

Mõõdud: 210x140
Suurus: tavaformaadis, pehmes köites

Sisu:
Selle raamatu saame teele panna keskmiselt 3-5 päeva jooksul peale raha laekumist meie arvele.

On sul vahel nii, et kuigi oled mures, õnnetu või tunned end tühjaks pigistatuna, teed ikkagi rõõmsa näo pähe ja teeskled, et kõik on hästi? Sa pole üksi. Stress, ärevus, madal enesehinnang või lausa depressioon kummitavad nii paljusid. Mida rohkem me õnne poole püüdleme, seda enam see käest lipsab. See on otsekui nõiaring, millesse takerduda on ülilihtne. See raamat annab sulle praktilised teadmised, kuidas õnnelõksust põgeneda, et saaksid viimaks kogeda tõeliselt rahuldust pakkuvat elu. See on teejuht, mis õpetab, kuidas: * vähendada stressi ja muresid * õppida valusate mõtete ja tunnetega hakkama saama * vabaneda kahjulikest harjumustest * saada jagu ebakindlusest ja eneses kahtlemisest * luua paremad suhted * selgitada välja oma väärtused, et saaksid end tööalaselt paremini teostada * olla enda vastu leebem „Õnnelõks“ on mõeldud kõigile. Kui sul jääb puudu enesekindlusest, seisad silmitsi haigusega, kaotasid lähedase, teed stressirohket tööd või vaevled ärevuse või depressiooni küüsis, jagab autor Russ Harris ohtralt nõuandeid, kuidas päriselt õnnetunnet kasvatada, alustades enda seest ja liikudes väljapoole. Russ Harrise raamat „Õnnelõks“ ilmus esimest korda aastal 2007. Sellest sai menukas teos, mis ajendas autorit õnnelõksuteooriat edasi arendama ja alustama ka samanimeliste kursuste läbiviimist. „Õnnelõksu“ on üle maailma müüdud enam kui miljon eksemplari ja see on avaldatud enam kui 40 riigis. Siin on tema algse raamatu uus, paljude uuenduste ja täiendustega väljaanne.

Märksõnad:
Kirjastus Pegasus
kaas Kadri Siiroja
õnn
meelerahu
rahulolu
väärtusorientatsioon
emotsiooni
eneseteadvus
eneseteostus
stressijuhtimine
enesejuhtimine
psühhoteraapia
eneseabi
The happiness trap. Eesti keeles

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Eneseabi alla viimati lisatud:

Louise L. Hay, David Kessler, Murtud südame tervendamine. Kuidas leida rahu pärast lahkuminekut, lahutust või lähedase surma?,
Pilgrim, 2014, hind: 14,00 eurot

Stefan Klein, Kas kõik on juhus?,
Varrak, Maaleht, 2015, hind: 15,00 eurot

Amy B. Scher, Kuidas ennast tervendada, kui keegi teine ei suuda sind aidata,
Ühinenud Ajakirjad, 2018, hind: 15,00 eurot

Kathleen Keating, Väike kaisutuste raamat,
Vesikiil, 1991, hind: 4,00 eurot

Manuel J. Smith, Kui ütlen EI, tunnen end süüdi. Kuidas elus hakkama saada – süstemaatiliste enesekehtestamisoskuste kasutamine,
Väike Vanker, 2004, hind: 10,00 eurot

Vera Peiffer, Mõtle positiivselt,
Eesti Raamat, 1997, hind: 6,50 eurot

Maria Teiverlaur, Luuleteraapia,
Külim, 2007, hind: 16,00 eurot

Robert M. Williams, PSYCH-K. Kadumaläinud meelerahu leidmine,
Pilgrim, 2011, hind: 10,00 eurot

Lindsay Knight, Miks halb enesetunne on hea?,
Varrak, 1996, hind: 6,00 eurot

Stephen R Covey, Los 7 Hįbitos de la Gente Altamente Efectiva (Edición Revisada Y Actualizada) / The 7 Habits of Highly Effective People,
Planeta Publishing, 2023, hind: 15,00 eurot



Eneseabi all on 1279 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!