Teema: Eneseabi
Pealkiri:
Stressist tugevamaks. Kasuta kasulikke stressoreid, et parandada oma tervist ja muutuda vastupidavamaks stressileAutor(id): Siim Land
Kirjastus: Siim Land
Linn:
Aasta: 2020
Originaalkeel:
Tõlkija: Siim Land
ISBN: 9789916402276
Lehekülgi: 419
Seisukord: heas korras raamat
Mõõdud: 240x170
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, kõvade kaantega
Sisu:
"Stressi kirjeldatakse tihtipeale negatiivselt – see kurnab, muudab ärevaks, vihaseks ja tekitab peavalu. Tõsi ta on, et krooniline stress on seotud mitmete haiguste ja kiirenenud vananemisega. Küll aga võib õiges koguses stressil olla mitmeid kasulikke mõjusid. On mitmeid näiteid füsioloogilistest stressoritest, mis on tervisele kasulikud, nagu näiteks trenn ja saun. See kirjeldab bioloogilist nähtust nimega ´hormees´, mida tuntakse ka ütluse läbi: ""Mis ei tapa teeb tugevamaks.""
Stressist tugevamaks on stressiga kohanemise ja hormeesi õpik. See räägib stressi teaduse printsiipidest ja õpetab kuidas kasutada erinevaid stressoreid, et saada tugevamaks, tervemaks, vastupidavamaks, vähem muretsevamaks ja enesekindlamaks. "
Originaali pealkiri Stronger by stress. Eesti keeles
Märksõnad:
Siim Land
inimese füsioloogia
keha
stress
pingeseisundid
füsioloogiline kohanemine
hormees
ainevahetus
toitumine
toiduained
toitained
vananemine (biol.)
treening
Hind: -
Hetkel on otsas*
*Jäta enda
märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.
Soovin teavitust raamatu saabumisel:
Stressist tugevamaks. Kasuta kasulikke stressoreid, et parandada oma tervist ja muutuda vastupidavamaks stressile, Siim Land, Siim Land 2020Palun kontrolli üle punasega märgitud väljad
Vaikimisi me ei teavita raamatukogudest mahakantud, templitega ega keskmisest kulunumas seisukorras eksemplaridest. Kui siiski soovid nende kohta teavitust, siis lisa vastavatele ridadele linnukesed.
Ootenimekirja kandmine on ainult teavituse jaoks, kui raamat saabub poodi. Vormi täitmine ei pane sulle ostukohustust, sest osad väljaanded on haruldasemad kui teised, siis pole meil võimalik kuidagi ennustada täpset aega, millal raamat võib taas müügile tulla.
Teema
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:
Peep Vain, Kõige tähtsam küsimus?!. Unistustest visioonini, eesmärkidest tulemusteni,
Vain SMD Konsultatsioonid, 2013, hind: 8,00 eurot
Inga Lunge, Roland Tokko, Uus algus. Usalda ennast ja elu ning vii täide oma suurimad soovid,
Edu Kirjastus, 2023, hind: 19,00 eurot
Spencer Johnson, Jah või Ei. Teejuht paremate otsusteni,
Väike Vanker, 2001, hind: 12,00 eurot
Mervi Juusola, Tugevaks armastatud lapsed,
Ajakirjade Kirjastus, 2011, hind: 30,00 eurot
Adam J. Jackson, Küllusliku armastuse 10 saladust. Lihtsad õppetunnid, kuidas saada ja anda armastust, mida olete ära teeninud,
Ersen, 2009, hind: 9,00 eurot
Kaija Maria Junkkari, Naine, nagu sa oled,
Valgus, 1997, hind: 3,50 eurot
Jari Sarasvuo, Sisemine sangar. Täisverelise elu stsenaarium,
Humare, 2001, hind: 15,00 eurot
Harold Gale ja Carolyn Skitt, Mensa. Tõsta oma IQ-d,
Koge, 1999, hind: 9,00 eurot
Carmen Pritson, MANIFESTO. Sinu isiklik arengukalender / Your personal MANIFESTO,
Carmen Pritson, 2018, hind: 19,00 eurot
Koostanud ja toimetanud Triin Edovald, Võrgustikutöö võimalusi töös lastega. Artiklite kogumik,
Lastekaitse Liit, 2003, hind: 12,00 eurot
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 3748 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!