Teema: Eneseabi
Pealkiri: Prantslannade neli aastaaega. Aastajagu saladusi, retsepte ja naudingut
Autor(id): Mireille Guiliano
Kujundaja: Britt Urbla


Kirjastus: Varrak
Linn: Tallinn
Aasta: 2007
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Lii Tõnismann
ISBN: 9789985314319
Lehekülgi: 424

Seisukord: normaalses korras raamat

Mõõdud: 138 × 208 mm
Suurus: tavaformaadis ja kõvas köites raamat

Sisu:
Järg menukale elustiili- ja toitumisraamatule “Prantsuse naised ei lähe paksuks". Kuidas saavutavad prantsuse naised selle, et juustu süües ja veini juues püsivad nad ikka saledad? Nad söövad ju saia ja šokolaadi ning naudivad kolmekäigulist hilist õhtusööki. Vastust sellele "prantsuse paradoksile" pakub sarmikas prantslanna, kes juba aastaid elab ja töötab vaheldumisi Ameerikas ja Prantsusmaal.
Esimeses raamatus andis Mireille Guiliano näpunäiteid, kuidas saavutada kehakaal, millega end bien dans ta peau (oma nahas hästi) tunda. Täisväärtusliku elu elamiseks soovitab Guiliano elada aastaaegade rütmis ja meeles pidada, et kõige aluseks on mõõdukus. Uus raamat sisaldab 100 retsepti ning annab mitmekülgset nõu, kuidas igal aastaajal toitu valmistada, trenni teha ja meelt lahutada.


Märksõnad

naised
tervis
elulaad
tervislik toitumine
saledusdieet
toitumistavad
Prantsusmaa
toiduretseptid

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Otsing autori järgi:

Mireille Guiliano, Prantslannad ei vaja iluoppe,
Varrak, 2015, hind: 8,00 eurot

Mireille Guiliano, Prantslannad ei lähe paksuks. Toidu nautimise saladused,
Varrak, 2005, hind: 20,00 eurot

Mireille Guiliano, Naised, töö ja elamise kunst. Ärimaailma Mõistus ja tunded,
Varrak, 2010

Mireille Guiliano, Prantslannad ei lähe paksuks. Kokaraamat,
Varrak, 2011

Teema Eneseabi alla viimati lisatud:

Wendy Darvill, Kelsey Powell, Puberteet. Vastused sinu küsimustele,
Ersen, 2013, hind: 12,00 eurot

Arnold Schwarzenegger, Ole kasulik. Seitse abinõud eluks,
Rahva Raamat, 2023, hind: 16,00 eurot

Mia Törnblom, Enesehinnang! Esimene ja teine raamat,
Varrak, Maaleht, 2015, hind: 9,00 eurot

Maaja Kallast, Käitumise kuldvara. Riietus ja suhtlemine,
Aed, 1996, hind: 5,50 eurot

Dennis Greenberger ja Christine A. Padesky. Toimetanud Katrin Vallsalu ja Liina Vahter, Mõistus juhib tundeid. Muuda oma enesetunnet, muutes oma mõtteviisi,
Tänapäev, 2007, hind: 25,00 eurot

Elanie N. Aron, Ülitundlik inimene. Mis aitab, kui maailm kipub sinust üle sõitma?,
Hea Lugu, 2014, hind: 25,00 eurot

Gavin de Becker, Kuidas tajuda ohtu,
Varrak, Maaleht, 2015, hind: 8,00 eurot

Stephen R. Covey, Väga efektiivse inimese 7 harjumust. Tagasipöördumine karakteri eetika juurde,
Ilo, 1999, hind: 25,00 eurot

Marshall B. Rosenb, Vägivallatu suhtlemine. Elu keel,
Nebadon, 2005, hind: 17,00 eurot

Daniel G. Amen, Change Your Brain, Change Your Life,
Piatkus Books, 2016, hind: 10,00 eurot



Eneseabi all on 1269 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!