Teema: Kokaraamatud
Pealkiri: Toitvad teraviljatoidud
Autor(id): koostanud ja retseptid: Marika Vingissar; toimetanud Tiina Lebane
Kujundaja: Anu Maarand


Kirjastus: Ühinenud Ajakirjad
Linn: Tallinn
Aasta: 2021
Originaalkeel:
ISBN: 9789949696970
Lehekülgi: 56
Sari: 50 retsepti!

Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest

Mõõdud: 168x228
Suurus: Pehmekaaneline

Sisu:
Selle raamatu saame teele panna keskmiselt 3-5 päeva jooksul peale raha laekumist meie arvele.

Teraviljade hulka kuuluvad kõrrelised, nagu rukis, oder, nisu, kaer, riis ja hirss, teraviljadeks loetakse ka mittekõrrelised tatar ja kinoa. Kuigi aeg-ajalt paneb järjekordne moodne dieet mõne neist põlu alla, siis on kõik toitumisteadlased ühel meelel, et teraviljatooted on organismile olulised ja vajalikud. Kõik nad sisaldavad palju kasulikke aineid: vitamiine, rasvu, valke, mineraal- ja kiudaineid.
Võtame või kõigile tuttava hommikuse kaerapudru: see on tervislik valik, sest hoiab korras seedimise ja tänu kaeras sisalduvale beetaglükaanile alandab ka kolesterooli.
Teratooteid ostes tasub valida täisteraviljatooted, sest nendes on rohkem kasulikke aineid. Väga oluline on kiudainerikkad kuivad kruubid ehk kooritud ja lihvitud terad ning tangud ehk kooritud ja purustatud terad eelnevalt leotada. Sellega valmistate terad söögitegemiseks ette – need on pehmemad ja valmivad kiiremini – ja omastate ka toitaineid paremini.
Kui valite oma menüüsse tera- ja köögiviljad, siis on teie toiduvalik kindlasti toitev ja tervislik.


Märksõnad:
Ühinenud Ajakirjad
teraviljatoidud
toiduretseptid
kokaraamatud
50 retsepti!

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Otsing autori järgi:

koostanud M. Adamson, Tartu Rätsepatööliste Ametiühisus 1907-1937,
Tartu Rätsepatööliste Ametiühisus, 1937, hind: 30,00 eurot

Koostanud: Irene Rosenberg, Eesti NSV muuseumid,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1961, hind: 5,00 eurot

Koostanud Valter Ojakäär, Laulge kaasa! 80,
Eesti Raamat, 1985, hind: 2,50 eurot

Heinrich Heine; koostanud Georg Grünberg, Luuletused. Saksamaa,
Eesti Raamat, 1979, hind: 3,00 eurot

Koostanud: Ragna Malm; Toimetanud: Katri Liivas, Eakate terviseteatmik,
Odamees, 2004, hind: 7,00 eurot

Koostanud: Eevi Kärdla, Tartu vanadel fotodel. Tartu in Old Photos,
Tänapäev, 2005, hind: 25,00 eurot

Koostanud: Ene Puusemp, Alo Ritsing, Ants Nilson, Gaudeamus 50,
2006, hind: 17,50 eurot

Koostanud: Karl Mang ja August Pähklimägi, Suure võitluse algus. Mälestusi Suure Isamaasõja esimestest kuudest,
Eesti Raamat, 1965, hind: 9,00 eurot

Koostanud: L. Lage; toimetanud: E. Tilk, Lydia Koidula Memoriaalmuuseum. Мемориальный музей Лидии Койдула,
Pärnu Rajoonidevaheline Koduloomuuseum, 1960, hind: 3,00 eurot

Koostanud: Svetlana Karm, Reet Piiri, Vaike Reemann, Ellen Värv, Piret Õunapuu, Pulmawärk. Soome-ugri pulmadega seotud esemed Eesti Rahva Muuseumi kogudest,
Eesti Rahva Muuseum, 2005, hind: 40,00 eurot

Koostanud: Heino Vanker, Endel Veinpalu, L. Vernik, Eesti NSV kuurordid,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1963, hind: 4,00 eurot

koostanud Tartu Ülikooli välissuhete osakond; toimetaja Lauri Randveer, Academica I-X 1997-2006. Kümme Saksa - Eesti akadeemilist nädalat. Aulaloengute kogumik. Zehn Deutsch-Estnische Akademische Wochen. Sammelband der Festvorträge,
Eesti Keele Sihtasutus, 2006, hind: 20,00 eurot

Teema Kokaraamatud alla viimati lisatud:

Nadia Arumugam. Tõlke toimetanud Kai Nurmik, 1000 kastet, salsat, salatikastet ja dippi,
Varrak, 2014, hind: 23,00 eurot

Hans Sossi, Jookide valmistamine kodusel teel. Käsiraamat perenaistele ja koolidele juhatusega rohkem kui 100 maitsva joogi valmistamiseks,
1992, hind: 5,00 eurot

Köögivilja toidud,
Teadus, 1992, hind: 3,00 eurot

Peeter Kard, Soome köök,
1992, hind: 4,00 eurot

Peeter Kard, Itaalia köök,
1992, hind: 4,00 eurot

Peeter Kard, Aeduba,
1992, hind: 4,00 eurot

Peeter Kard, 33 toitu kloostri moodi,
Perona, 1991, hind: 4,00 eurot

Peeter Kard, 33 kevadsuppi,
Perona, 1991, hind: 3,50 eurot

Arvi Pitelkov, Silja Pitelkov, Grilliaabits. Grillimise ja BBQ põhitõed,
Rahva Raamat AS, 2018, hind: 20,00 eurot

Linda Petti, Prantsuse köök,
Ilmavalgus, 1995, hind: 8,00 eurot



Kokaraamatud all on 2266 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!