Teema: Esoteerika
Pealkiri: Jooga. Tasakaalu ja selguse leidmine igapäevaelus
Autor(id): Stella Weller

Kirjastus: Varrak
Linn: Tallinn
Aasta: 2006
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Pille Runtal
ISBN: 998531218X
Lehekülgi: 128
Sari: Tegusate inimeste abimees

Seisukord: normaalses korras raamat

Mõõdud: 166 × 200 mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega

Sisu:
See tegusatele inimestele mõeldud käsiraamat tutvustab lihtsaid ent tõhusaid joogaharjutusi. Isegi kui teil pole päevas aega rohkem kui viis minutit, leiate siit sobiva joogakava, mida võib mugandada vastavalt oma vajadustele. Joogaharjutused sobivad igas eas ja erineva võimekusega inimestele ning aitavad säilitada tervist ja elujõudu.

Lihtsad ja turvalised soojendusharjutused hommikuks, mis aitavad teil sujuvalt ärgata ja algavaks päevaks energiat koguda.

Terve peatükk on pühendatud reisimisele. Antakse nõu, kuidas muuta reis meeldivaks kogemuseks ning vältida ärevust, vereringeprobleeme ja ajavaheväsimust, mis on sagedastele lennureisijatele vägagi tuttavad.

Peatükk "Jooga töö juures" sisaldab nõuandeid, kuidas ennetada seljavalu, kaelavalu, silmade ülepinget ja randmekanalisündroomi.

Peatükk "Puhkus ja lõõgastumine" pakub harjutusi, mis aitavad teil peale päevatööd pingest vabaneda.


Originaali pealkiri: A Gaia busy person's guide: yoga. Finding balance and serenity in everyday life

Märksõnad:
esoteerika
jooga
joogaharjutused
käsiraamatud

Sari: Tegusate inimeste abimees

Hind: 13,00 EUR

Teema Esoteerika alla viimati lisatud:

Kurt Tepperwein, Sinu arvuvõti,
Zeus, 2011, hind: 9,00 eurot

Francis MacNutt, Tervistamine,
Kuldsulg, 1997, hind: 14,00 eurot

Gustavus Hindman Miller, Unenägude seletaja,
Varrak, 2013, hind: 15,00 eurot

H. Kaldoja, Unenägude seletaja,
Mix, 1991, hind: 4,00 eurot

Luule Viilma, Ellujäämise õpetus IV,
1999, hind: 11,00 eurot

Koostanud: Heldur Jõhioja, Kaika Lainest Vangani 3. Rahvaravi sõnastik I osa,
LeHelMus, 2009, hind: 6,00 eurot

Pendlikursus,
Valev Mirtemi Kirjastus, 1996, hind: 7,00 eurot

Saffi Crawford ja Geri Sullivan, Mängukaartide vägi. Iseenda, oma saatuse ja suhete mõistmise muistne süsteem,
Ersen, 2006, hind: 15,00 eurot

Jouko Aho, Nils Edelman, Kari Enqvist, Jukka Häkkinen, Timo Kaitaro, Sakari Kallio, Hannu Karttunen, Marjaana Lindeman, Nils Mustelin, Ilkka Niiniluoto, Jukka-Pekka Puro, Veijo Saano, Anssi Saura ja Arto Siitonen, Teine maailm. Kahtleja käsiraamat,
K & K, 1997, hind: 5,00 eurot

Deepak Chopra, Tee armastuse juurde. Tervenemise vaimsed võimalused,
Huma, 2002, hind: 10,00 eurot



Esoteerika all on 1999 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!