Teema: Eneseabi
Pealkiri:
Meie, mehed. Tervislikest eluviisidestAutor(id): Stiv Šenkman
Kujundaja: Jaan Sonn
Kirjastus: Valgus
Linn: Tallinn
Aasta: 1989
Originaalkeel: vene keel
Tõlkija: J. Johanson
ISBN: 5-440-00109-3
Lehekülgi: 200
Seisukord: kasutatud raamat, kaaned kohati kulunud, sisu korras
Mõõdud: 143 × 210 mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega
Sisu:
#T125# RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 080
Autor annab meestele nõu, kuidas hoida tervist ja jõudu, säilitada töövõimet ning optimismi. Vaadeldakse ratsionaalset toitumist, töö ja puhkuse tasakaalu, jõukohast kehalist tegevust, suhtlemist kodus ja tööl jpm. Raamat pakub ka valiku võimlemisharjutusi, hingamistreeningu algteadmisi ning enesejälgimise teste.
Raamat meestele ja meessoost kodanikele.
Märksõnad:
mehed
tervishoid
tervislik eluviis
eneseabi
Hind:
3,00 EURTeema
Eneseabi alla viimati lisatud:
Helmut Fuchs, Andreas Huber, Tundeterroristid,
Varrak, 2015, hind: 14,00 eurot
Tommy Hellsten, Jõehobu töökohal,
Varrak, Maalehe Raamat, 2015, hind: 18,00 eurot
Henrik Fexeus, Mõtete lugemine,
Tänapäev, 2010, hind: 18,00 eurot
Inge Hoffmann, Laiskus on pool elu. Kes aeglaselt elab, püsib kaua noor: Energia bioloogiline seaduspärasus,
Odamees, 2004, hind: 15,00 eurot
Stefan Klein, Õnne saladus ehk Kuidas tekivad head tunded,
Varrak, 2015, hind: 22,00 eurot
Chris Prentiss, Zen ja oskus olla õnnelik,
Tammerraamat, 2016, hind: 9,00 eurot
Petra Bock, Mindfuck. Mõistuse seitsme barjääri ületamine [praktiline käsiraamat],
Pegasus, 2019, hind: 14,00 eurot
Martin Shepard, Psühhoteraapia tee-seda-ise meetodil,
Ilo, 1997, hind: 5,00 eurot
J. Christoph Arnold, Andeksandmise unustatud kunst. Lugusid kibestumise tõvest tervenemisest,
Logos, 2002, hind: 6,00 eurot
Judith R. Smith, Aeg vabana lennata. Meditatsioonid kõigile neile, kes on lõpetanud vägivaldse lähisuhte,
Naiste Varjupaik, 2012, hind: 10,00 eurot
Eneseabi all on 1251 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!