Teema: Esoteerika
Pealkiri: Väike naerujooga raamat. Naeruharjutused, mis teevad õnnelikuks ja maandavad pingeid
Autor(id): Christoph Emmelmann. Toimetanud Tiina Talts
Kujundaja: Mae Rand


Kirjastus: Tänapäev
Linn: Tallinn
Aasta: 2008
Originaalkeel: saksa keel
Tõlkija: Maie Pikani
ISBN: 9789985626672
Lehekülgi: 78

Seisukord: normaalses korras raamat

Mõõdud: 125 × 174 mm
Suurus: väikses formaadis, kõva kaanega

Sisu:
Naermine on tervislik. Kui sa naerad, vabanevad õnnehormoonid, näiteks endorfiin, dopamiin ja serotoniin, mis arendavad loovust, tugevdavad immuunsüsteemi ja vähendavad stressihormoonide hulka. Naermine on parim teraapiavorm – see teeb õnnelikuks ja maandab pingeid!
Käesolevas raamatus kombineeritakse naermise positiivne mõju joogaga. Hingamistehnikatega ühendatud lihtsad ja efektiivsed naeruharjutused, mille hulgas on näiteks karunaer ja piimakokteilinaer, mõjutavad oteselt keha energiakeskuseid ehk tšakraid.


Eessõna: Anne Koark

Originaali pealkiri: Das kleine Lachyoga Buch. Mit Lachübungen zu Glück und Entspannung

Märksõnad:
naer
harjutused
joogaharjutused
lõdvestumine
psühhoteraapia
eneseabi
esoteerika

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Esoteerika alla viimati lisatud:

Viktoria Raidos, Esivanemate pärand. Meie vere jõud,
Pilgrim, 2019, hind: 35,00 eurot

Peter Marshall, Maailma astroloogia. Astroloogi kulgemine inimloomuse mõistmise teel,
Tänapäev, 2006, hind: 14,00 eurot

Janno Seeder, Siret Seeder, Karjääri ja õigete valikute feng shui,
Varrak, 2010, hind: 15,00 eurot

Richard Webster, Vitsamehe käsiraamat algajatele. Kuidas leida vett, tervist ja kaotatud esemeid,
Sinisukk, 2004, hind: 15,00 eurot

Karl P. N. Shuker, Lendavatest konnadest tiivuliste madudeni,
Tammerraamat, 2007, hind: 8,00 eurot

Wyatt Townley, Jooganeetika,
Ersen, 2004, hind: 9,00 eurot

Luule Viilma, Ellujäämise õpetus. I,
Varrak, 2015, hind: 5,00 eurot

Luule Viilma, Ellujäämise õpetus II,
1996, hind: 9,00 eurot

Luule Viilma, Ellujäämise õpetus III,
1997, hind: 15,00 eurot

Paide Anna; toimetaja ja eessõnad: Valdek Kiiver, Minu külalised,
Hotpress Kirjastus, 2006, hind: 7,00 eurot



Esoteerika all on 1976 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!