Teema: Esoteerika
Pealkiri:
Okido-jooga - tee terviseleAutor(id): Enn Loo
Kujundaja: Piret Niinepuu
Kirjastus: Perioodika
Linn: Tallinn
Aasta: 1991
Originaalkeel:
ISBN: 5797904055
Lehekülgi: 144
Seisukord: kohati kulunud kaaned, sisu normaalses korras
Mõõdud: 167 × 233 mm
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, pehmete kaantega
Sisu:
Käsiraamat tutvustab joogat ning üksikasjalikult joogaharjutusi. Harjutused on varustatud rohkete fotodega.
Jooga on füüsiline ja vaimne treeningusüsteem ja seega enesetunnetuse meetod, mis algab keha täiustamisega ja lõpeb hinge kujundamisega. Kitsamas tähenduses on see juhiste kompleks, mis võimaldab inimesel valitseda oma keha ja psüühikat.
Sisukord:
Mis on jooga?
Üldteadmisi jooga süsteemist
Inimene - ilus või inetu?
Uni - see on tervis
Puhastused
Soovitused
Āsanad ehk asendid-harjutused
Hingamine
Okido-jooga
Harjutused 1-84
Lõdvestus
Hingamisharjutusi jooga kehakultuurisüsteemist
Harjutused 1-8
Lõpetuseks
Lisa
- Harjutused lastele alates neljandast eluaastast
- Harjutused keha üksikosade tugevdamiseks ja nende liikuvuse suurendamiseks ning tunnetamiseks
- Harjutused-āsanad, mis kergendavad ja soodustavad paranemist mõnede haiguste puhul
- Āsanade nimetuste tõlgendusi
Märksõnad:
joogaharjutused
esoteerika
looduslik meditsiin
eneseabi
Hind:
5,00 EUROtsing autori järgi:
Enn Loo, Võimle terviseks!,
Valgus, 1985, hind: 4,00 eurot
Enn Loo, Koduvõimleja ABC,
Eesti Raamat, 1976, hind: 4,00 eurot
Enn Loo, Akrobaatikat estraadilt,
Eesti Raamat, 1971
Teema
Esoteerika alla viimati lisatud:
Dion Fortune, Müstiline kabala,
Zeus, 2022, hind: 19,00 eurot
Jeff Belanger ja Kirsten Dalley, Õudusunenägude entsüklopeedia. Seletab teie kõige süngemaid unenägusid,
Ersen, 2006, hind: 14,00 eurot
Ilmar Soomere, Unenägude sümboolika,
Huma, 1998, hind: 14,00 eurot
Bodo J. Baginski, Shalila Sharamon, Tšakrate käsiraamat,
Tänapäev, 2007, hind: 14,00 eurot
Rudolf Steiner, Salateadus üldjoontes,
Eesti Antroposoofililine Selts, 1998, hind: 25,00 eurot
Diana Cooper, Ülestõusmise valguses,
Valgusesaar, 2009, hind: 20,00 eurot
Rhonda Byrne, Vägi,
Pilgrim, 2011, hind: 30,00 eurot
Inga Raitar, Iidsete Teadmiste raamat,
Legend, 2023, hind: 17,00 eurot
Carlos Castaneda, Unenägemise kunst. Unenägemiskunst,
Chiron, 1996, hind: 25,00 eurot
Chelsea Quinn Yarbro, Michaeli sõnumid. Meediumiraamat,
Nebadon, 1995, hind: 17,00 eurot
Esoteerika all on 1973 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!